#makanan dengan indeks glikemik tinggi
Sehat14 Juni 2024, 13:00 WIB

10 Karbohidrat dengan Indeks Glikemik Rendah untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali

Beberapa makanan karbohidrat dengan Indeks Glikemik rendah aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Ilustrasi - Beberapa makanan karbohidrat dengan Indeks Glikemik rendah aman dikonsumsi bagi penderita diabetes. (Sumber : pexels.com/@Jess Loiterton).
Sehat14 Juni 2024, 09:00 WIB

10 Makanan Karbohidrat dengan Indeks Glikemik Tinggi yang Picu Lonjakan Gula Darah

Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang.
Ilustrasi - Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang. (Sumber : Freepik.com/@KamranAydinov).
Sehat25 Maret 2024, 06:30 WIB

Bisa Sebabkan Lonjakan Gula Darah, 8 Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi

Berikut ini makanan dan minuman dengan indeks glikemik tinggi yang harus dihindari penderita masalah gula darah
Ilustrasi - Bisa Sebabkan Lonjakan Gula Darah, 8 Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi | Sumber: Freepik.com