#makan malam untuk kolesterol tinggi

Sehat04 Juni 2024, 18:45 WIB

5 Aturan Makan Malam Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi dalam Darah

Kolesterol adalah zat berlemakyang ditemukan di dalam tubuh. Namun, jika kadar kolesterol berlebihan dapat menimbulkan banyak komplikasi kesehatan. Makan malam dengan hidangan sehat penting untuk menurunkan kadarnya

Ilustrasi Salmon, salah satu makanan baik untuk makan malam karena mengandung lemak omega-3 yang bisa menurunkan kolesterol (Sumber : Freepik.com/@jcstudio)

1

BERITA TERPOPULER

1

7 Cara Membangun Harga Diri pada Anak Dengan Cara Yang Sehat Setiap Hari

2

Warga Temukan Lubang Batu Penunggu Curug Cimarinjung Sukabumi Terdampar di Sawah, Beratnya 9 Kg!

3

Tidak Terkena Gangguan Mental, 6 Perilaku Orang yang Tidak Pernah Memposting di Media Sosial

4

Bersaing di Pilbup Sukabumi, Asjap dan Iyos Kompak Hadiri Acara DPP Golkar: Ini Kata Relawan

5

Rayu PKS Gabung Koalisi Sulanjana, Fikri Bertemu Sodikin Untuk Pilkada Sukabumi