#lonjakan gula darah
Sehat20 Juni 2024, 21:00 WIB

5 Langkah Efektif untuk Mengatasi Lonjakan Gula Darah Setelah Makan

Ada beberapa cara untuk mengatasi lonjakan gula darah setelah makan.
Ilustrasi Kurang Tidur - Ada beberapa cara untuk mengatasi lonjakan gula darah setelah makan.. | (Sumber : Freepik.com/@DCStudio)
Sehat20 Juni 2024, 17:30 WIB

9 Tanda dan Gejala Peringatan Dini Diabetes Tipe 2, Termasuk Sering Haus

Ada beberapa tanda tetang peringatan dini diabetes tipe 2 yang perlu diketahui.
Ilustrasi minum - Ada beberapa tanda tetang peringatan dini diabetes tipe 2 yang perlu diketahui. | (Sumber : Freepik.com)
Sehat20 Juni 2024, 14:00 WIB

5 Kebiasaan Cara Makan yang Meningkatkan Lonjakan Gula Darah

Menjaga kebiasaan makan yang sehat adalah kunci untuk mengelola kadar gula darah dan mencegah lonjakan yang dapat berbahaya bagi penderita diabetes.
Ilustrasi - Menjaga kebiasaan makan yang sehat adalah kunci untuk mengelola kadar gula darah dan mencegah lonjakan yang dapat berbahaya bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik.com).
Sehat20 Juni 2024, 13:00 WIB

6 Panduan Makan Karbohidrat Bagi Penderita Diabetes Tanpa Khawatir Lonjakan Gula Darah

Penting bagi penderita diabetes untuk mengatur asupan karbohidrat dengan tepat.
Ilustrasi - Penting bagi penderita diabetes untuk mengatur asupan karbohidrat dengan tepat. (Sumber : pexels.com/Rama Tria Wijaya).
Food & Travel20 Juni 2024, 11:00 WIB

Waspada Makanan Penyebab Gula Darah Melonjak Tinggi, Kata Ahli Tentang Indeks Glikemik

Memahami konsep beban glikemik sangat berguna ketika ingin mengonsumsi makanan yang cenderung meningkatkan kadar gula darah.
Ilustrasi. Makanan Manis. Waspada Makanan Penyebab Gula Darah Tinggi Melonjak, Kata Ahli Tentang Indeks Glikemik. (Sumber : Freepik/@freepik)
Food & Travel20 Juni 2024, 08:00 WIB

10 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes dan Rekomendasi Penggantinya

Diketahui, karbohidrat dalam makanan olahan biasanya merupakan karbohidrat “sederhana” olahan, yang menyebabkan lonjakan cepat pada kadar gula darah dan insulin.
Ilustrasi. Olahan. Contoh Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes dan Rekomendasi Penggantinya (Sumber : Freepik/@vecstock)
Sehat19 Juni 2024, 17:30 WIB

10 Kebiasaan Gaya Hidup Ini Ampuh Mencegah Lonjakan Gula Darah

Kebiasaan gaya hidup ini wajib diterapkan bagi penderita diabetes untuk mencegah lonjakan gula darah.
Ilustrasi. Kebiasaan gaya hidup ini wajib diterapkan bagi penderita diabetes untuk mencegah lonjakan gula darah. Sumber: Freepik/freepik
Sehat19 Juni 2024, 14:00 WIB

5 Langkah Efektif untuk Mengatasi Lonjakan Gula Darah Setelah Makan Siang

Mengelola lonjakan gula darah setelah makan siang memang sangat penting dan menjadi tantangan tersendiri.
Ilustrasi minum air putih - Mengelola lonjakan gula darah setelah makan siang memang sangat penting dan menjadi tantangan tersendiri. | (Sumber : Freepik.com)
Sehat19 Juni 2024, 10:45 WIB

Picu Gula Darah Melonjak, 5 Jenis Minuman Tidak Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Ada beberapa jenis minuman yang dilarang dikonsumsi penderita diabetes karena memicu lonjakan kadar gula darah.
Ilustrasi minuman yang tidak aman dikonsumsi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@Pixabay)
Food & Travel19 Juni 2024, 10:30 WIB

5 Olahan Daging Lebaran yang Sebaiknya Tidak Dimakan Penderita Gula Darah Tinggi

Olahan Daging Lebaran: Sambal goreng ati sering kali dimasak dengan banyak minyak dan gula. Kandungan gula dan lemak yang tinggi dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Ilustrasi. Olahan Daging Lebaran yang Sebaiknya Tidak Dimakan Penderita Gula Darah Tinggi (Sumber : Freepik/@KamranAydinov)
Food & Travel19 Juni 2024, 08:30 WIB

7 Makanan dan Minuman Lebaran yang Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah dalam Tubuh

Sederet makanan lebaran sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah terbatas oleh penderita diabetes karena bisa memicu lonjakan gula darah
Ilustrasi. Makanan Lebaran yang Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah dalam Tubuh (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sehat18 Juni 2024, 17:30 WIB

8 Cara Memasak Nasi Bebas Pati untuk Penderita Diabetes Agar Gula Darah Aman

Penderita diabetes harus tahu cara memasak nasi agar aman untuk gula darah.
Ilustrasi - Penderita diabetes harus tahu cara memasak nasi agar aman untuk gula darah. (Sumber : Freepik.com).
Sehat17 Juni 2024, 21:00 WIB

5 Alasan Kadar Gula Darah Tidak Mau Turun, Anda Pernah Mengalaminya?

Beberapa orang mungkin pernah mengalami kadar gula darahnya tidak mau turun.
Ilustrasi. Beberapa orang mungkin pernah mengalami kadar gula darahnya tidak mau turun. (Sumber : Freepik/@xb100)
Sehat17 Juni 2024, 10:00 WIB

7 Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Gula Darah Naik Saat Lebaran Idul Adha

Dengan mengikuti tips ini, penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil dapat menikmati hidangan Lebaran Idul Adha tanpa mengorbankan kesehatan mereka.
Ilustrasi - Dengan mengikuti tips ini, penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil dapat menikmati hidangan Lebaran Idul Adha tanpa mengorbankan kesehatan mereka. (Sumber : YouTube/@Devina Hermawan).
Sehat14 Juni 2024, 13:00 WIB

10 Karbohidrat dengan Indeks Glikemik Rendah untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali

Beberapa makanan karbohidrat dengan Indeks Glikemik rendah aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Ilustrasi - Beberapa makanan karbohidrat dengan Indeks Glikemik rendah aman dikonsumsi bagi penderita diabetes. (Sumber : pexels.com/@Jess Loiterton).
Sehat14 Juni 2024, 09:00 WIB

10 Makanan Karbohidrat dengan Indeks Glikemik Tinggi yang Picu Lonjakan Gula Darah

Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang.
Ilustrasi - Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang. (Sumber : Freepik.com/@KamranAydinov).
Sehat11 Juni 2024, 21:00 WIB

10 Strategi Paling Efektif Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Sarapan Pagi

Dengan pengelolaan yang baik, orang yang hidup dengan diabetes dapat mencegah lonjakan gula darah setelah sarapan.
Ilustrasi - Dengan pengelolaan yang baik, orang yang hidup dengan diabetes dapat mencegah lonjakan gula darah setelah sarapan. (Sumber : Freepik.com)
Sehat11 Juni 2024, 14:00 WIB

6 Kebiasaan Ini yang Meningkatkan Lonjakan Gula Darah, Bukan Hanya Makanan Manis!

Stres hingga kurang tidur, adalah faktor gaya hidup yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah tidak terkontrol.
Ilustrasi Kurang Tidur - Stres hingga kurang tidur, adalah faktor gaya hidup yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah tidak terkontrol. (Sumber : Freepik.com/DC Studio)
Sehat11 Juni 2024, 13:00 WIB

Diabetes dan Lonjakan Gula Darah: 6 Cara Mengelola, Mencegah Hingga Efek Jangka Panjang

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Ilustrasi. Olahraga Rutin. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Sumber: Freepik/freepik
Sehat11 Juni 2024, 11:30 WIB

Minum Cuka Sari Apel Sebelum Makan Bisa Mengurangi Lonjakan Gula Darah, Cek Alasannya!

Mengonsumsi cuka sari apel sebelum makan dipercaya dapat mengurangi lonjakan gula darah setelah makan, terutama setelah mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat.
Ilustrasi. Minum Cuka Sari Apel Sebelum Makan Bisa Mengurangi Lonjakan Gula Darah, Cek Alasannya! (Sumber : Freepik/@azerbaijan_stockers)