Mengenal Apa Itu Lemak Sehat dan Makanan Tinggi Lemak yang Baik untuk Kesehatan

Banyak makanan berlemak tinggi, seperti alpukat, zaitun dan minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, coklat hitam, telur utuh, dan minyak nabati dapat yang bagus untuk kesehatan.

Ilustrasi - Lemak tak jenuh umumnya disebut sebagai lemak sehat. (Sumber : pexels.com/@Foodie Factor)

Entertainment26 November 2022, 12:00 WIB

Wanita Jomblo Merapat! Raffi Ahmad Lagi Cari Jodoh untuk Merry, Biaya Hidup Ditanggung

Raffi Ahmad meminta kepada para wanita yang berminat untuk langsung mengirim pesan ke Instagram Merry.

Sehat27 April 2022, 13:15 WIB

8 Tanda Saat Tubuh Kekurangan Lemak Sehat, Hati-hati Jadi Lebih Mudah Sakit

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok