#lemak jenuh
Sehat20 Juni 2024, 10:30 WIB

Benarkah Daging Merah Bisa Meningkatkan Gula Darah? Simak Penjelasannya!

Jika memilih untuk memasukkan daging merah ke dalam menu makan, pilih potongan daging merah yang lebih rendah lemak seperti daging giling rendah lemak, atau kurangi sebagian lemak dari potongan steak sebelum dimasak.
Ilustrasi. Daging Sapi. Penjelasan Tentang Ungkapan Daging Merah Bisa Meningkatkan Gula Darah. (Sumber : Freepik/mdjaff)
Food & Travel18 Juni 2024, 14:30 WIB

4 Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Jika Anda Penderita Kolesterol Tinggi, Hindari!

Penderita kolesterol bisa menikmati yogurt beku rendah lemak dengan taburan buah beri sebagai hidangan penutup.
Ilustrasi. Olahan Daging Berlemak. Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Jika Anda Penderita Kolesterol Tinggi, Hindari!. (Sumber : Pexels/TarynElliott)
Sehat22 April 2024, 21:00 WIB

5 Nutrisi yang Tidak Sehat dan Wajib Dihindari Bagi Penderita Kolesterol

Ada beberapa nutrisi jahat yang harus dihindari bagi Anda yang menderita kolesterol.
Ilustrasi semur daging sapi - Ada beberapa nutrisi jahat yang harus dihindari bagi Anda yang menderita kolesterol. (Sumber : YouTube Devina Hermawan)