#lelah emosional
Life06 Februari 2025, 09:54 WIB

Lelah dan Sedih Tanpa Alasan? Ini Penyebab Psikologis yang Perlu Kamu Tau

Terkadang, kita merasa lelah dan sedih tanpa tahu apa yang sebenarnya menjadi penyebabnya. Hari-hari bisa berjalan seperti biasa, tetapi tiba-tiba tubuh terasa berat, semangat menurun, dan perasaan sedih datang begitu saja.
Ilustrasi Sedih dan Lelah Tanpa Sebab, Lelah dan Sedih Tanpa Alasan? Ini Penyebab Psikologis yang Perlu Kamu Tau (Sumber : Freepik)
Life02 Februari 2025, 07:00 WIB

Emosional dan Menguras Energi, 8 Penyebab Orang Lelah Menghadapi Sikap Toxic

Menghadapi sikap toxic memang sulit, tetapi dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, Anda bisa melindungi energi dan kesejahteraan diri.
Ilustrasi. Emosional dan Menguras Energi, Kenali Sederet Penyebab Orang Lelah Menghadapi Sikap Toxic. (Sumber : Freepik/@master1305)
Life23 Januari 2025, 11:12 WIB

Sering Merasa Lelah Padahal Gak Ngapa-Ngapain? Cek Faktanya Berdasarkan Psikologi

ring merasa lelah, bahkan ketika tidak melakukan aktivitas fisik yang berat, adalah pengalaman yang cukup umum dialami banyak orang, namun, tahukah Anda bahwa perasaan lelah yang terus-menerus ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor psikologis?
Ilustrasi Lelah Secara Berlebihan, Sering Merasa Lelah Padahal Gak Ngapa-Ngapain? Cek Faktanya Berdasarkan Psikologi (Sumber : Freepik/@jcomp)
Life13 Agustus 2024, 07:00 WIB

8 Ciri Orang Lelah Memahami Kerasnya Kehidupan, Apa Kamu Mengalaminya?

Menghadapi kerasnya kehidupan memang bisa melelahkan, tetapi dengan dukungan yang tepat dan strategi coping yang efektif, seseorang dapat mengatasi kelelahan tersebut dan membangun kembali semangat untuk menghadapi tantangan hidup.
Ilustrasi. Ciri Orang Lelah Memahami Kerasnya Kehidupan. (Sumber : Pexels/AnnaShvets)
Life13 Juni 2024, 15:30 WIB

Bukan Sabar! Ini 7 Cara Elegan Mengelola Emosi Agar Tidak Menyakiti Orang Lain

Dengan mengimplementasikan teknik-teknik mengelola emosi dengan elegan ini, Anda dapat mengelola emosional dengan lebih baik dan mencegahnya untuk menyakiti orang lain.
Ilustrasi. Refleksi. Cara elegan mengelola emosi agar tidak menyakiti orang lain. Sumber foto : Pexels/ArinaKrasnikova
Life10 Juni 2024, 18:15 WIB

Jangan Abai! Ini 6 Tanda Halus Lelah Secara Emosional yang Perlu Diperhatikan

Lelah secara emosional ternyata lebih menguras tenaga karena sangat berdampak pada kehidupan. Kenali tanda-tanda halusnya berikut ini untuk mengetahui seperti apa lelah emosional itu
Ilustrasi seseorang yang  mengalami tanda halus lelah secara emosional (Sumber : pexels.com/@NathanCowley)