#lari untuk menurunkan berat badan

Sehat02 Juli 2024, 17:15 WIB

Jam Berapa Lari Untuk Menurunkan Berat Badan? Berikut Perbedaan Manfaatnya

Salah satu jenis olahraga yang ampuh menurunkan berat badan jika dilakukan secara rutin adalah lari. Namun, masih banyak orang yang bingung tentang lari pagi atau lari sore yang lebih efektif dalam penurunan berat badan.

Life25 Juni 2024, 19:15 WIB

Ingin Turun Berat Badan dengan Lari? Perhatikan 8 Hal Ini Sebelum Memulainya

Salah satu olahraga yang sering jadi fokus utama bagi orang yang ingin turun berat badan adalah lari. Ya, lari memang merupakan aktivitas fisik yang akan banyak menguras kalori pada tubuh.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

Contoh Menu Diet Rendah Kalori Bagi Penderita Diabetes Selama 3 Hari, Kadar Gula Darah Aman

2

9 Sikap Agar Kamu Bisa Berdamai dengan Masa Lalu dan Hidup Bahagia

3

Rugi Jika Penderita Diabetes Tidak Coba, Inilah 5 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan

4

Cara Membuat Air Cuka Apel untuk Mengatasi Gejala Asam Urat, Simpel Lho!

5

Kapal Imigran Gelap Bersandar di Tegalbuleud Sukabumi, Puluhan WNA Ilegal Ditangkap