#kualitas tidur yang buruk

Life17 September 2024, 19:00 WIB

Bisa Dipicu Film Horor, 11 Aktivitas Malam yang Bisa Menurunkan Kualitas Tidur

Menonton film horor, thriller, atau program yang menegangkan sebelum tidur dapat meningkatkan detak jantung dan adrenalin, membuat otak lebih aktif, dan menyebabkan kesulitan tidur.

Life26 Juni 2024, 13:45 WIB

7 Penyebab Mengantuk di Pagi Hari yang Perlu Diketahui dan Cara Mengatasinya

Mengantuk di pagi hari adalah masalah umum yang banyak orang alami, dan bisa mempengaruhi kualitas hidup dan produktivitas sehari-hari.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

2

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

3

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

4

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

5

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor