#konsumsi makanan sehat
Sehat12 April 2024, 08:00 WIB

Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran, 10 Rekomendasi Makanan untuk Mengecilkan Perut

Cek and Recheck! Menyoal Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran, Ini Beberapa Rekomendasi Makanan untuk Mengecilkan Perut Buncit Karena Lemak.
Ilustrasi. Telur | Gaya Hidup Sehat Setelah Lebaran, Ini Rekomendasi Makanan untuk Mengecilkan Perut. Foto: Pexels.com/@Antoni Shkraba
Sehat07 April 2024, 07:00 WIB

10 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh

Pastikan untuk mengonsumsi aneka makanan sehat dari berbagai kelompok makanan untuk memastikan asupan nutrisi yang seimbang dan mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Ilustrasi - Rekomendasi Makanan Sehat untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh (Sumber : Freepik/ASphotofamily)
Tips06 Maret 2024, 00:38 WIB

5 Tips Mudah Mencegah Kecemasan, Salah Satunya Konsumsi Makanan Sehat

Merasa cemas adalah sesuatu yang normal. Namun bila terlalu sering merasa cemas hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, hingga kecemasan sulit dikendalikan maka hal ini perlu dicegah agar tidak semakin parah.
Ilustrasi mencegah kecemasan dengan konsumsi makanan sehat | Foto : Freepik / @jcomp