#kolesterol tinggi ![Kenali makanan terbaik untuk atasi kolesterol tinggi ini! Kaya manfaat untuk kesehatan jantung (Sumber : freepik.com/@produksipv)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/14/1715666868_6642ffb467690_zH1HdeRKHWUcoSGKTkJP-small.webp)
![7 manfaat campuran Cuka Apel dan Kunyit yang bisa hempaskan kadar kolesterol tinggi pada tubuh. (Sumber : freepik.com/@jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/14/1715654710_6642d036154b5_v7gFpLBKWEJOZbJMF9ot-small.webp)
![7 tanda kolesterol tinggi yang dirasakan di bagian kaki, pada wanita dengan usia 50 tahunan. (Sumber : Freepik.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/14/1715653318_6642cac6d86d9_BQDNLKAKG4bHg1W6yACE-small.webp)
![Inilah tanda pada tubuh jika kadar kolesterol tinggi, kenali dan segera periksakan ke dokter. (Sumber : freepik.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/13/1715574235_664195db2ed2d_ZmlfYNsm05Tv7hBP1Og6-small.webp)
![Ilustrasi - Daun jambu biji menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari pengaturan gula darah dan menurunkan kadar kolesterol. (Sumber : Screenshot YouTube/@Kunci Sehat).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/12/1715508337_6640947123452_jfoyCbUihNRc9iRc0vXP-small.webp)
![Ilustrasi - Beberapa bahan alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. (Sumber : pexels.com/@Pixabay).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/12/1715506336_66408ca067f68_twghy2yizDzWNFFEcLi0-small.webp)
![Ilustrasi - Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda. (Sumber : Freepik.com).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/11/1715396160_663ede40b2067_GTJ4nbUIekdnNC3STEKL-small.webp)
![Ilustrasi - Kolesterol diam-diam berbahaya, dan Anda harus mengetahui apa saja penyebabnya. (Sumber : Freepik.com/jcomp).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/05/1714891871_66372c5f6d37a_l2439UD7iULeojNykKiI-small.webp)
![Ilustrasi gorengan - Beberapa makanan ini dianjurkan dimakan dan diantaranya harus dihindari bagi penderita kolesterol. | (Sumber : instagram/@inspirasianeka_gorengan)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/01/20/1674217900_63ca89ac0f895_Ck15X6rBGVyRcdxXu9YC-small.jpg)
![Ilustrasi semur daging sapi - Ada beberapa nutrisi jahat yang harus dihindari bagi Anda yang menderita kolesterol. (Sumber : YouTube Devina Hermawan)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/04/06/1680754545_642e47712d1e9_vmkWZOU8IxeNAnnY2rvs-small.webp)
![Ilustrasi - Makanan penurun kolesterol tinggi ini harus dinikmati dalam variasi dan sebagai bagian dari gaya hidup yang juga mengurangi lemak jenuh dan lemak trans serta melakukan olahraga. (Sumber : pexels.com/@Nadin Sh)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/03/12/1710223598_65eff0ee603a2_BwNxHLuw9RIN76WJtmn0-small.webp)
![Rendang. Contoh Makanan yang Tidak Dianjurkan Dikonsumsi Berlebihan untuk Penderita Kolesterol (Sumber : YouTube Devina Hermawan)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/04/19/1681915536_643ffe90e5bf0_68vr11kRsE2hpkvDGqob-small.webp)
![Ilustrasi - Meski belum tentu menimbulkan gejala, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan, apalagi jika terjadi bersamaan. (Sumber : Freepik.com/@pressfoto).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/04/13/1713003961_661a5db97080c_f9AFIlzQY8HDwBJIcBaE-small.webp)
![Ilustrasi. Sakit. Cara Mencegah Kolesterol Naik Selama Lebaran (Sumber : Pexels/VladaKaporvich)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/04/13/1713009990_661a75467a13c_oGU5O9tZwtFyV4Dcfuzz-small.webp)
![Ilustrasi. Olahraga Rutin. Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda. Sumber: Freepik/freepik](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/03/23/1711170078_65fe621eecfb7_rCeGdY9TQJP08WL1osV7-small.webp)
![Ilustrasi. Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari pola makan yang buruk hingga faktor genetik. (Sumber : Freepik/@jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/04/17/1681716546_643cf5429dfba_VoUWPSxpRZLwDHf5JHhw-small.webp)
![Ilustrasi - Gejala kolesterol tinggi bagi kebanyakan orang tanda-tandanya sulit di sadari. (Sumber : Freepik.com/@Drazen Zigic).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/04/07/1712458066_661209525016b_fOKctHKCd1OlqwgrWRep-small.webp)
![Ilustrasi - Kolesterol memainkan peran utama dalam kesehatan secara keseluruhan. (Sumber : Istimewa)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/06/30/1688063927_649dcfb7709fa_rtC1Ubfm1ErWgluabJ2T-small.webp)
![Ilustrasi - Muncul Benjolan Sekitar Mata Hingga Nyeri Dada, Waspada 7 Gejala Kolesterol Tinggi (Sumber : Freepik/@xb100)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/03/02/1677748456_640068e80d165_nakgKfZknhuV6Jd8K44x-small.webp)
![Ilustrasi - Mengenal Kolesterol, Bisa Berbahaya Bagi Tubuh Jika Kadarnya Terlalu Tinggi (Sumber : Istimewa)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/06/30/1688063927_649dcfb7709fa_rtC1Ubfm1ErWgluabJ2T-small.webp)
Sehat14 Mei 2024, 13:45 WIB
Inilah 7 Makanan Alami Terbaik Untuk Atasi Kolesterol dan Serangan Jantung
Untuk mengatasi kolesterol dan terhindar dari penyakit jantung bisa dimulai dengan mengkonsumsi makanan alami secara rutin, dari sarapan, makan siang, dan makan malam![Kenali makanan terbaik untuk atasi kolesterol tinggi ini! Kaya manfaat untuk kesehatan jantung (Sumber : freepik.com/@produksipv)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/14/1715666868_6642ffb467690_zH1HdeRKHWUcoSGKTkJP-small.webp)
Sehat14 Mei 2024, 10:45 WIB
Hempaskan Kolesterol Tinggi! Ini 7 Manfaat Campuran Cuka Apel dan Kunyit
Ternyata menurunkan kolesterol tinggi dapat dibantu dengan minuman yang terbuat dari cuka apel dan kunyit, lalu dikonsumsi ketika perut kosong secara rutin![7 manfaat campuran Cuka Apel dan Kunyit yang bisa hempaskan kadar kolesterol tinggi pada tubuh. (Sumber : freepik.com/@jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/14/1715654710_6642d036154b5_v7gFpLBKWEJOZbJMF9ot-small.webp)
Sehat14 Mei 2024, 10:30 WIB
7 Tanda Kolesterol Tinggi Pada Wanita Usia 50-an, Bisa Dirasakan di Bagian Kaki
Kolesterol tinggi ternyata bisa dialami oleh wanita usia 50 an, bahkan tanda-tandanya bisa begitu terasa sehingga harus diwaspadai begitu merasakan sesuatu yang tidak biasa dalam tubuh![7 tanda kolesterol tinggi yang dirasakan di bagian kaki, pada wanita dengan usia 50 tahunan. (Sumber : Freepik.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/14/1715653318_6642cac6d86d9_BQDNLKAKG4bHg1W6yACE-small.webp)
Sehat13 Mei 2024, 12:30 WIB
Inilah 3 Tanda Pada Tubuh Jika Kadar Kolesterol Tinggi, Waspada dan Periksa!
Kolesterol tinggi merupakan penyakit yang berbahaya karena bisa menyebabkan serangan jantung hingga stroke. Maka dari itu butuh penangan yang tepat. Untuk mengetahuinya pahami beberapa tanda di tubuh![Inilah tanda pada tubuh jika kadar kolesterol tinggi, kenali dan segera periksakan ke dokter. (Sumber : freepik.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/13/1715574235_664195db2ed2d_ZmlfYNsm05Tv7hBP1Og6-small.webp)
Sehat12 Mei 2024, 21:00 WIB
Langkah Mudah Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
Daun jambu biji menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari pengaturan gula darah dan menurunkan kadar kolesterol.![Ilustrasi - Daun jambu biji menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari pengaturan gula darah dan menurunkan kadar kolesterol. (Sumber : Screenshot YouTube/@Kunci Sehat).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/12/1715508337_6640947123452_jfoyCbUihNRc9iRc0vXP-small.webp)
Sehat12 Mei 2024, 20:00 WIB
Menurunkan Kolesterol Tinggi: 5 Bahan Alami yang Harus Segera Anda Coba
Beberapa bahan alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.![Ilustrasi - Beberapa bahan alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. (Sumber : pexels.com/@Pixabay).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/12/1715506336_66408ca067f68_twghy2yizDzWNFFEcLi0-small.webp)
Sehat11 Mei 2024, 21:00 WIB
Kolesterol Tinggi Ada Solusinya: Tips Menurunkannya Secara Alami dengan Gaya Hidup Sehat
Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda.![Ilustrasi - Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda. (Sumber : Freepik.com).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/11/1715396160_663ede40b2067_GTJ4nbUIekdnNC3STEKL-small.webp)
Sehat05 Mei 2024, 19:00 WIB
Terselip di Balik Lemak! 7 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Harus Anda Ketahui
Kolesterol diam-diam berbahaya, dan Anda harus mengetahui apa saja penyebabnya.![Ilustrasi - Kolesterol diam-diam berbahaya, dan Anda harus mengetahui apa saja penyebabnya. (Sumber : Freepik.com/jcomp).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/05/05/1714891871_66372c5f6d37a_l2439UD7iULeojNykKiI-small.webp)
Sehat05 Mei 2024, 13:00 WIB
Diet Kolesterol: 10 Makanan Dianjurkan Dikonsumsi dan Mana yang Harus Dihindari!
Beberapa makanan ini dianjurkan dimakan dan diantaranya harus dihindari bagi penderita kolesterol.![Ilustrasi gorengan - Beberapa makanan ini dianjurkan dimakan dan diantaranya harus dihindari bagi penderita kolesterol. | (Sumber : instagram/@inspirasianeka_gorengan)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/01/20/1674217900_63ca89ac0f895_Ck15X6rBGVyRcdxXu9YC-small.jpg)
Sehat22 April 2024, 21:00 WIB
5 Nutrisi yang Tidak Sehat dan Wajib Dihindari Bagi Penderita Kolesterol
Ada beberapa nutrisi jahat yang harus dihindari bagi Anda yang menderita kolesterol.![Ilustrasi semur daging sapi - Ada beberapa nutrisi jahat yang harus dihindari bagi Anda yang menderita kolesterol. (Sumber : YouTube Devina Hermawan)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/04/06/1680754545_642e47712d1e9_vmkWZOU8IxeNAnnY2rvs-small.webp)
Sehat21 April 2024, 13:00 WIB
9 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi yang Patut Anda Coba
Makanan penurun kolesterol tinggi ini harus dinikmati dalam variasi dan sebagai bagian dari gaya hidup yang juga mengurangi lemak jenuh dan lemak trans serta melakukan olahraga.![Ilustrasi - Makanan penurun kolesterol tinggi ini harus dinikmati dalam variasi dan sebagai bagian dari gaya hidup yang juga mengurangi lemak jenuh dan lemak trans serta melakukan olahraga. (Sumber : pexels.com/@Nadin Sh)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/03/12/1710223598_65eff0ee603a2_BwNxHLuw9RIN76WJtmn0-small.webp)
Sehat20 April 2024, 19:00 WIB
6 Makanan yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Kolesterol
Dalam kondisi normal, hati mengatur produksi kolesterol sesuai dengan kebutuhan tubuh. Namun, pola makan tidak sehat dan gaya hidup yang tidak aktif dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, yang nantinya dapat mengarah pada penyakit kardiovaskular![Rendang. Contoh Makanan yang Tidak Dianjurkan Dikonsumsi Berlebihan untuk Penderita Kolesterol (Sumber : YouTube Devina Hermawan)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/04/19/1681915536_643ffe90e5bf0_68vr11kRsE2hpkvDGqob-small.webp)
Sehat14 April 2024, 09:00 WIB
Apa Hubungannya Kolesterol Tinggi dan Tekanan Darah Tinggi? Simak Penjelasannya
Meski belum tentu menimbulkan gejala, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan, apalagi jika terjadi bersamaan.![Ilustrasi - Meski belum tentu menimbulkan gejala, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan, apalagi jika terjadi bersamaan. (Sumber : Freepik.com/@pressfoto).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/04/13/1713003961_661a5db97080c_f9AFIlzQY8HDwBJIcBaE-small.webp)
Sehat13 April 2024, 21:00 WIB
7 Cara Mencegah Kolesterol Naik Selama Libur Lebaran
Pertimbangkan ukuran porsi dan hindari makan berlebihan untuk mencegah kolesterol naik selama lebaran.![Ilustrasi. Sakit. Cara Mencegah Kolesterol Naik Selama Lebaran (Sumber : Pexels/VladaKaporvich)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/04/13/1713009990_661a75467a13c_oGU5O9tZwtFyV4Dcfuzz-small.webp)
Sehat08 April 2024, 14:30 WIB
Kolesterol Tinggi: Cara Menurunkannya Secara Alami dengan Gaya Hidup Sehat
Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda.![Ilustrasi. Olahraga Rutin. Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda. Sumber: Freepik/freepik](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/03/23/1711170078_65fe621eecfb7_rCeGdY9TQJP08WL1osV7-small.webp)
Sehat08 April 2024, 09:00 WIB
Mengapa Kadar Kolesterol Tinggi? Simak 7 Penyebab dan Cara Mengelolanya
Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari pola makan yang buruk hingga faktor genetik.![Ilustrasi. Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari pola makan yang buruk hingga faktor genetik. (Sumber : Freepik/@jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/04/17/1681716546_643cf5429dfba_VoUWPSxpRZLwDHf5JHhw-small.webp)
Sehat07 April 2024, 13:00 WIB
Gejala dan Tanda Kolesterol Tinggi yang Harus Anda Ketahui, Jarang Disadari!
Gejala kolesterol tinggi bagi kebanyakan orang tanda-tandanya sulit di sadari.![Ilustrasi - Gejala kolesterol tinggi bagi kebanyakan orang tanda-tandanya sulit di sadari. (Sumber : Freepik.com/@Drazen Zigic).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/04/07/1712458066_661209525016b_fOKctHKCd1OlqwgrWRep-small.webp)
Sehat31 Maret 2024, 09:00 WIB
8 Mitos Tentang Kolesterol Tinggi yang Sering Beredar di Masyarakat, Simak Faktanya
Karena kolesterol tinggi tidak memiliki gejala yang jelas, penting bagi semua orang dewasa untuk memeriksakan kadarnya setiap lima tahun, terlepas dari berat badan atau tingkat aktivitas![Ilustrasi - Kolesterol memainkan peran utama dalam kesehatan secara keseluruhan. (Sumber : Istimewa)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/06/30/1688063927_649dcfb7709fa_rtC1Ubfm1ErWgluabJ2T-small.webp)
Sehat16 Maret 2024, 20:00 WIB
Muncul Benjolan Sekitar Mata Hingga Nyeri Dada, Waspada 7 Gejala Kolesterol Tinggi
Berikut ini beberapa gejala kolesterol tinggi yang harus diwaspadai agar tidak menimbulkan masalah kesehatan lebih serius![Ilustrasi - Muncul Benjolan Sekitar Mata Hingga Nyeri Dada, Waspada 7 Gejala Kolesterol Tinggi (Sumber : Freepik/@xb100)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/03/02/1677748456_640068e80d165_nakgKfZknhuV6Jd8K44x-small.webp)
Sehat15 Maret 2024, 20:30 WIB
Mengenal Kolesterol, Bisa Berbahaya Bagi Tubuh Jika Kadarnya Terlalu Tinggi
Berikut ini beberapa hal tentang kolesterol yang perlu diketahui agar selalu bisa menjaganya dalam kadar yang normal![Ilustrasi - Mengenal Kolesterol, Bisa Berbahaya Bagi Tubuh Jika Kadarnya Terlalu Tinggi (Sumber : Istimewa)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/06/30/1688063927_649dcfb7709fa_rtC1Ubfm1ErWgluabJ2T-small.webp)
BERITA TERPOPULER