#kolesterol
Sehat01 November 2024, 12:30 WIB

Hubungan Penyakit Jantung & Kolesterol: Faktor Resiko dan Cara Mencegahnya

Kolesterol tinggi, terutama jenis kolesterol "jahat" atau LDL (Low-Density Lipoprotein), adalah salah satu faktor utama yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Ilustrasi. Hubungan Penyakit Jantung & Kolesterol: Faktor Resiko dan Cara Mencegahnya! (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat28 Juni 2024, 16:00 WIB

Sayangi Jantungmu! 10 Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Memilih makanan terbaik yang mendukung kesehatan jantung adalah hal penting untuk dilakukan.
Ilustrasi - Memilih makanan terbaik yang mendukung kesehatan jantung adalah hal penting untuk dilakukan. (Sumber : Freepik.com).
Sehat21 Juni 2024, 13:15 WIB

Batasi Konsumsinya! Ini 5 Makanan yang Bisa Membuat Kolesterol Langsung Naik

Faktor utama yang kebanyakan mempengaruhi kadar kolesterol adalah makanan yang dikonsumsi. Hal ini berkaitan dengan kandungan dan bahan dari makanan tersebut yang mempengaruhi kadar kolesterol.
Ilustrasi Beberapa makanan perlu dibatasi konsumsinya karena membuat kolesterol naik (Sumber : Freepik.com)
Life20 Juni 2024, 10:45 WIB

Ingin Bebas Dari Kolesterol Tinggi? Perbaiki Kualitas Tidur dengan 10 Cara Ini

Tak bisa dipungkiri bahwa kualitas tidur dapat mempengaruhi semua sistem tubuh, termasuk bagi yang punya kolesterol tinggi. Sebab, jika kualitas tidur tidak baik, maka akan memperburuk kondisi penderita kolesterol tinggi.
Ilustrasi Memperbaiki kualitas tidur bisa membuat tubuh bebas dari kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com)
Sehat19 Juni 2024, 13:15 WIB

Kolesterol Tinggi Setelah Makan Daging? Konsumsi 11 Buah Ini Agar Cepat Turun

Jika Anda mengalami kolesterol tinggi setelah banyak makan daging, maka salah satu caranya adalah mengkonsumsi buah yang bisa menurunkan kadar kolesterol LDL.
Ilustrasi Beberapa jenis buah ampuh untuk menurunkan kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com)
Food & Travel18 Juni 2024, 18:15 WIB

Ampuh Untuk Kolesterol Tinggi, Ini Cara Simpel Membuat Air Lemon dan Jahe

Bagi yang menderita kolesterol tinggi atau mengalami kenaikan kadar kolesterol, air lemon dan jahe bisa jadi solusi yang ampuh dan simpel untuk mengatasinya.
Ilustrasi Minuman herbal untuk kolesterol tinggi, air lemon dan jahe (Sumber : Freepik.com)
Sehat18 Juni 2024, 17:45 WIB

Kolesterol Tinggi Pasca Idul Adha? Minum 7 Jus Sayuran Ini Agar Cepat Turun

Pasca hari raya Idul Adha, pastinya banyak orang khawatir akan kenaikan kadar kolesterol atau kolesterol tinggi. Sebab kebanyakan orang pasti makan olahan daging kurban di hari besar tersebut.
Ilustrasi Jus wortel menjadi salah satu obat rumahan untuk kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com/@jcomp)
Sehat15 Juni 2024, 20:00 WIB

5 Tips Penting Jika Ingin Makan Daging Kambing Tanpa Takut Kolesterol Tinggi

Salah satu daging dengan rasa nikmat adalah daging kambing, yang tentunya bisa diolah menjadi berbagai menu yang menggugah selera. Tips ini penting jika ingin makan daging tanpa resiko lonjakan kadar kolesterol.
Ilustrasi Beberapa tips agar bisa makan daging kambing tanpa takut kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com/@freestockcenter)
Food & Travel15 Juni 2024, 17:30 WIB

Inilah Obat Rumahan Untuk Kolesterol Tinggi, Cara Simpel Buat Jus Timun

Banyak obat rumahan yang bisa dibuat sendiri di rumah, termasuk obat untuk mengatasi kolesterol tinggi yang kini banyak digunakan karena lebih minim resiko. Salah satunya adalah jus timun atau mentimun
Ilustrasi Jus timun merupakan salah satu obat rumahan untuk kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com/@jcomp)
Sehat14 Juni 2024, 21:00 WIB

Idul Adha Siap Nyate? 8 Manfaat Daging Kambing yang Jarang Diketahui

Daging kambing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
Ilustrasi - Daging kambing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. (Sumber : Pixabay.com/@saesherra).
Food & Travel14 Juni 2024, 18:30 WIB

Jangan Takut Kolesterol Naik, 5 Tips Memasak Daging Kambing Saat Hari Raya Idul Adha

Dengan mengikuti tips ini, Anda bisa menikmati hidangan daging kambing yang lezat tanpa khawatir akan kenaikan kadar kolesterol.
Ilustrasi - Dengan mengikuti tips ini, Anda bisa menikmati hidangan daging kambing yang lezat tanpa khawatir akan kenaikan kadar kolesterol. (Sumber : Pixabay.com/@Alexei_other).
Sehat14 Juni 2024, 14:00 WIB

Idul Adha 2024: 6 Tips Makan Sehat di Hari Raya Agar Kolesterol Tidak Naik

Menjelang Hari Raya Idul Adha 2024, penting untuk memperhatikan asupan makan agar kesehatan tetap terjaga.
Ilustrasi Kari Daging Kambing Pedas - Menjelang Hari Raya Idul Adha 2024, penting untuk memperhatikan asupan makan agar kesehatan tetap terjaga.(Sumber : via masakapahariini.com)
Sehat14 Juni 2024, 13:45 WIB

8 Manfaat Timun Untuk Tubuh, Bebaskan Kolesterol & Darah Tinggi Saat Idul Adha!

Pada hari besar Idul Adha, pasti banyak daging kurban yang diolah menjadi makanan enak Berkolesterol dan bagi penderitanya perlu bisa mengontrol berapa banyak yang dimakan, untuk mencegahnya bisa dengan timun
Ilustrasi Timun, sayuran bermanfaat untuk kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi (Sumber : Freepik.com/@8photo)
Sehat14 Juni 2024, 13:15 WIB

Jaga Kadar Kolesterol dan Gula Darah Saat Idul Adha dengan Teh Daun Jambu Biji!

Saat perayaan Idul Adha yang sebentar lagi akan datang, penting untuk menjaga kadar gula darah dan kolesterol pada tubuh. Untuk menghindari lonjakan tinggi, maka upayakan mengkonsumsi minuman teh daun jambu biji
Ilustrasi Teh daun jambu biji bisa jaga kadar kolesterol dan gula darah (Sumber : YouTube/Rooted)
Sehat13 Juni 2024, 14:15 WIB

Waspada! Begini 5 Ciri Kadar Kolesterol Tinggi, Dapat Terlihat dan Terasa Sendiri

Kadar kolesterol tinggi dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti gaya hidup, pola makan, genetik, dan sebagainya. Sehingga bagi penderitanya, perlu banyak mengadopsi gaya hidup sehat yang membuat kolesterol turun secara alami.
Ilustrasi Sakit kaki menjadi salah satu dari ciri kadar kolesterol tinggi (Sumber : Pexels.com/@Katya Wolf)
Life11 Juni 2024, 11:45 WIB

Sehatkan Tubuh, 7 Kebiasaan Pagi Hari Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Ada banyak perubahan gaya hidup yang bisa diikuti saat mencoba mengendalikan kadar kolesterol (LDL). Beberapa diantaranya adalah mengadopsi rutinitas pagi yang baik, kebiasaan makan yang lebih baik, dan hidup bebas stres
Ilustrasi Yoga adalah salah satu dari beberapa kebiasaan pagi hari bisa dilakukanuntuk turunkan kadar kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com/@jcomp)
Sehat11 Juni 2024, 11:15 WIB

Bebas Penyakit Jantung, Ini 7 Jus Sayuran Untuk Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Pola makan bergizi memainkan peran penting dalam menjaga kolesterol secara alami. Salah satunya dengan rutin mengkonsumsi jus sayuran yang dapat turunkan kadar kolesterol tinggi.
Ilustrasi Beberapa jus sayuran yang ampuh untuk turunkan kadar kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com)
Food & Travel11 Juni 2024, 10:45 WIB

Mudah dan Segar, Cara Buat Jus Nanas Untuk Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Untuk turunkan kadar kolesterol dalam tubuh, banyak cara yang bisa dilakukan. Mulai dari mengadopsi pola hidup sehat, mengubah makanan, dan minuman sehari-hari. Salah satu minuman sehat turunkan kadar kolesterol adalah nanas
Ilustrasi Jus nanas, minuman segar ampuh turunkan kadar kolesterol (Sumber : Freepik.com)
Food & Travel09 Juni 2024, 15:15 WIB

Simpel, Begini Cara Buat Air Jahe & Lemon Untuk Obati Kolesterol Tinggi

Air jahe dan lemon ini dapat dibawa ke kantor atau dijadikan stok dengan cara memasukannya ke dalam lemari es. Pastinya akan menjadi minuman dingin yang lezat tapi sehat!
Ilustrasi. Air jahe dan lemon bisa obati kolesterol tinggi. Sumber foto : Freepik/@freepik
Life05 Juni 2024, 18:45 WIB

10 Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi dalam Darah

Ketika mengidap kolesterol tinggi, maka banyak sekali kebiasaan yang kurang sehat harus berubah menjadi rutinitas sehat agar kadar kolesterol dalam darah bisa normal.
Ilustrasi Meningkatkan kualitas tidur merupakan salah satu rutinitas sehat yang bisa turunkan kolesterol (Sumber : Freepik.com)