Sering Ketiduran? Awas 6 Dampak Negatif Kebiasaan Tidur di Waktu yang Tidak Tepat!

Cegah Kebiasaan Tidur di Waktu yang Tidak Tepat. Lakukan olahraga teratur untuk meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kantuk di siang hari dan mencegah ketiduran.

Life12 Agustus 2024, 12:30 WIB

Ketiduran Saat Bekerja: Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasinya

Jika Anda sering merasa mengantuk di tempat kerja, penting untuk mengevaluasi pola tidur dan kebiasaan hidup pribadi.

Ilustrasi. Ketiduran Saat Bekerja: Dampak, Penyebab dan Cara Mengatasinya. (Sumber : Pexels/Marcus Aurelius)

Peristiwa15 Februari 2021, 12:40 WIB

Ketiduran Usai Ronda, Motor Warga Cisaat Sukabumi Digondol Maling

BERITA TERPOPULER

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor