Sering Ketiduran? Awas 6 Dampak Negatif Kebiasaan Tidur di Waktu yang Tidak Tepat!

Cegah Kebiasaan Tidur di Waktu yang Tidak Tepat. Lakukan olahraga teratur untuk meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kantuk di siang hari dan mencegah ketiduran.

Life12 Agustus 2024, 12:30 WIB

Ketiduran Saat Bekerja: Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasinya

Jika Anda sering merasa mengantuk di tempat kerja, penting untuk mengevaluasi pola tidur dan kebiasaan hidup pribadi.

Ilustrasi. Ketiduran Saat Bekerja: Dampak, Penyebab dan Cara Mengatasinya. (Sumber : Pexels/Marcus Aurelius)

Peristiwa15 Februari 2021, 12:40 WIB

Ketiduran Usai Ronda, Motor Warga Cisaat Sukabumi Digondol Maling

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok