#kesehatan tubuh
Sehat09 Juni 2024, 13:30 WIB

Pentingnya Serat dalam Diet Sehari Hari dan Contoh Sumber Makanannya

Serat merupakan komponen penting dalam diet sehari-hari karena memberikan berbagai manfaat kesehatan yang esensial bagi tubuh.
Ilustrasi. Serat dan sumbernya. Foto: pixabay/shoyohinata09
Sehat31 Maret 2024, 05:25 WIB

Kaya Manfaat, 7 Khasiat Air Embun Pagi untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Dicoba

Air embun di pagi hari juga memiliki manfaat yang baik buat kesehatan tubuh. Karenanya, juga menjadi rekomendasi untuk diminum sewaktu-waktu tanpa ragu
Manfaat air embun bagi kesehatan tubuh | Foto : Pexels/Aphiwat chuangchoem
Sehat30 Maret 2024, 08:47 WIB

6 Bahaya Kebiasaan Tidur Di Lantai Bagi Kesehatan, Bisa Ancam Paru-paru!

Tidur di lantai memang dipersilahkan. Tapi, keseringan bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan tubuh seseorang
Ilustrasi - Bahaya tidur dilantai harus di waspadai dan jangan dianggap sepele. (Sumber : Pixabay.com/@Ghilmansin).
Sehat29 Maret 2024, 22:03 WIB

7 Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Tubuh, Picu Diabetes dan Obesitas!

Penting dalam hidup mengetahui bahaya keseringan bergadang. Sebab, hal itu bisa menimbulkan masalah pada kesehatan tubuh lama kelamaan.
Ilustrasi. Bahaya begadang bagi kesehatan tubuh. (Sumber foto : Pexels/cottonbro pro)
Sehat29 Maret 2024, 18:58 WIB

Selain Sebabkan Asam Lambung, Ini 6 Bahaya Langsung Tidur Setelah Makan Sahur

Menjadi perhatian bagi semua orang yang berpuasa agar tidak langsung tidur setelah makan sahur. Hal ini bisa memicu penyakit yang membahayakan bagi kesehatan tubuh
Ilustrasi. Bahaya buruk bagi orang yang langsung tidur setelah makan sahur. (Sumber foto : Pexels/Ron Lach Pexels)
Life26 November 2023, 18:30 WIB

7 Gejala Stres Kronis yang Dapat Mempengaruhi Kesehatan Tubuh

Stres Kronis merupakan stres yang berkepanjangan dan konstan yang dapat berdampak negatif pada kesehatan jika tidak segera ditangani.
Ilustrasi gejala stres kronis. | Foto: Freepik
Sehat11 Oktober 2023, 19:15 WIB

Suka Makan Pisang? Berikut 7 Manfaat Pisang Bagi Tubuh

7 manfaat pisang untuk menjaga kesehatan tubuh, di antaranya membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, hingga mendukung kesehatan jantung
7 manfaat pisang untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya menurunkan berat badan (Sumber : Freepik/mrsiraphol)
Sehat24 Maret 2023, 10:30 WIB

7 Manfaat Bawang Merah, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Atasi Kebotakan

Tak hanya menjadi bumbu dapur, ternyata inilah sederet manfaat bawang merang yang perlu untuk diketahui.
Ilustrasi. 7 Manfaat Bawang Merah, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Atasi Kebotakan (Sumber : Freepik/stockking)
Sehat24 Februari 2023, 13:15 WIB

5 Manfaat Wijaya Kusuma yang Kerap Disebut Bunga Pembawa Keberuntungan

Dibalik mitosnya yang beragam, ternyata bunga Wijaya Kusuma juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
5 Manfaat Wijaya Kusuma yang Kerap Disebut Bunga Pembawa Keberuntungan (Sumber : via Manning Valley Succulent Garden)
Sehat19 Februari 2023, 06:30 WIB

7 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Sebagian orang bahkan meyakini manfaat berenang sebagai aktivitas healing untuk meredakan stress.
Ilustrasi. Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan (Sumber : pixabay.com)
Sehat10 Februari 2023, 15:30 WIB

4 Manfaat Pisang Mentah untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Kolesterol

Jarang disadari ternyata pisang mentah yang berwarna hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Ilustrasi Manfaat Pisang Mentah untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Kolesterol (Sumber : Freepik)
Sehat10 Februari 2023, 05:45 WIB

5 Tips Jaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan, Salah Satunya Konsumsi Vitamin C

Kondisi cuaca di musim hujan ini sangat berisiko bagi orang-orang terserang penyakit.
Ilustrasi musim hujan - 5 Tips Jaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan, Salah Satunya Konsumsi Vitamin C. | (Sumber : Pixabay.com).
Sehat07 Februari 2023, 10:00 WIB

5 Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Tekanan Darah

Berbagai manfaat buah kersen untuk kesehatan tubuh ini didapatkan dari berbagai macam nutrisi yang terkandung di dalamnya dan perlu untuk diketahui.
5 Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Tekanan Darah (Sumber : Flicker)
Sehat06 Februari 2023, 10:00 WIB

Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Dapat Mencegah Peradangan

Meskipun sering disebut sebagai sayuran yang memiliki bau seperti bau badan, namum manfaat daun bawang untuk kesehatan perlu diketahui.
Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Dapat Mencegah Peradangan (Sumber : Pexels)
Sehat16 Januari 2023, 19:00 WIB

5 Manfaat Buah Srikaya untuk kesehatan Tubuh yang Perlu untuk Diketahui

Tak hanya lezat, buah Srikaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh hal tersebut karena kandungan berbagai macam nutrisi didalamnya.
Ilustrasi  Manfaat Buah Srikaya untuk kesehatan Tubuh (Sumber : Pixabay)
Sehat12 Januari 2023, 08:15 WIB

4 Dampak Negatif Mengkonsumsi Santan Berlebihan untuk Kesehatan

Santan memang memiliki manfaat untuk tubuh, namun jika Anda mengkonsumsinya secara berlebihan hal tersebut malah tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Ilustrasi (Sumber : 4 Dampak Negatif Mengkonsumsi Santan Berlebihan untuk Kesehatan)
Life10 Desember 2022, 06:45 WIB

Sering Tidur di Pagi Hari? Simak 6 Dampak Bahayanya Bagi Tubuh

Tidur adalah sebuah rutinitas yang mesti dilakukan supaya tubuh beristirahat dan bisa kembali segar. Kebutuhan tidur memang dibutuhkan oleh setiap orang dan waktu tidur biasanya tidak lebih dari 8 jam sehari.
Ilustrasi Tidur Pagi. | Freepik.com
Sehat04 Desember 2022, 23:00 WIB

5 Jenis Kandungan Nanas, Salah Satunya Bisa Mencegah Penyakit Jantung

Buah Nanas selain enak dan menyegarkan, ternyata memiliki sederet nutrisi melimpah yang baik untuk kesehatan tubuh.
5 Jenis Kandungan Buah Nanas. | Foto: Pixabay.com
Sehat26 Oktober 2022, 12:45 WIB

Wangi Semerbak, Inilah Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Tubuh

Buah durian memang memiliki bau yang tajam, namun kamu harus tahu jika buah berduri ini memiliki banyak kandungan nutrisi