#kesehatan mental
Life04 Oktober 2023, 20:45 WIB

10 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Demi Meraih Ketenangan Jiwa

Kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan psikologis yang ditandai dengan sejahteranya pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang.
Ilustrasi - ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental. (Sumber : unplash/@Anthony Tran).
Life04 Oktober 2023, 14:00 WIB

10 Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Hidup Lebih Bahagia

Menjaga kesehatan mental menjadi hal penting yang harus dilakukan agar seseorang bisa tetap bahagia
Ilustrasi. 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Agar Hidup Lebih Bahagia| Foto: Freepik
Life04 Oktober 2023, 07:30 WIB

10 Ciri Kesehatan Mental Seseorang Alami Kekacauan, Kamu Juga Mengalaminya?

Ciri kesehatan mental seseorang dapat dikatakan kacau jika mengalami perubahan suasana hati, pikiran, dan perilaku yang signifikan dan mengganggu kehidupannya.
Ilustrasi - 10 Ciri Kesehatan Mental Seseorang Alami Kekacauan, Kamu Juga Mengalaminya?. (Sumber : unplash/@Danie Franco).
Life03 Oktober 2023, 20:30 WIB

12 Dampak Buruk Kesehatan Mental anak yang Sering Dimarahi, Bunda Harus Tahu!

Sering dimarahi atau mengalami tekanan dari orang tua atau pengasuh dapat berdampak negatif pada kesehatan mental anak.
Ilustrasi - ada beberapa dampak yang terjadi pada anak yang sering dimarahi orang tua. (Sumber : unplash/@Lucas Metz).
Life03 Oktober 2023, 13:15 WIB

13 Ciri Seseorang Terkena Gangguan Kesehatan Mental, Apa Kamu Mengalaminya?

Gangguan kesehatan mental adalah kondisi kesehatan yang memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Gangguan ini dapat menyebabkan kesulitan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Ilustrasi - Ciri seseorang terkena gangguan kesehatan mental dapat berbeda-beda, tergantung pada jenis gangguannya. . (Sumber : Freepik.com).
Life01 Oktober 2023, 22:30 WIB

12 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak yang Wajib Diketahui Orang Tua

Menjaga kesehatan mental anak adalah tanggung jawab utama orang tua.
Ilustrasi - Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan mental anak yang wajib diketahui orang tua. (Sumber : Pixabay.com/@jarmoluk).
Life19 September 2023, 09:00 WIB

6 Dampak Buruk Overthinking Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Jangan Anggap Sepele!

Overthinking atau berlebihan dalam memikirkan suatu masalah atau situasi tertentu dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.
Ilustrasi - 6 Dampak Buruk Overthinking Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Jangan Anggap Sepele!. (Sumber : Freepik.com/@wayhomestudio.)
Sehat16 September 2023, 11:00 WIB

11 Jenis Olahraga Rumah di Akhir Pekan, Bisa Menjaga Kesehatan Mental

11 Jenis Olahraga Rumah di Akhir Pekan, Bisa Menjaga Kesehatan Mental
11 Jenis Olahraga Rumah di Akhir Pekan, Bisa Menjaga Kesehatan Mental | Sumber: Freepik.com (stockking)
Life13 September 2023, 09:00 WIB

10 Ciri Orang yang Kuat Mental Meski Sering Disakiti, Kamu Termasuk?

Orang yang kuat secara mental sering memiliki kemampuan untuk menghadapi tantangan dan kesulitan, bahkan jika mereka sering disakiti secara emosional atau mental.
Ilustrasi - 10 Ciri Orang yang Kuat Mental Meski Sering Disakiti, Kamu Termasuk?. (Sumber : Freepik.com/@benzoix.)
Life12 September 2023, 14:15 WIB

8 Manfaat Curhat Untuk Kesehatan Mental, Jangan Dianggap Sepele!

Curhat atau berbicara tentang perasaan dan pikiran dengan seseorang dapat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mental Anda.
8 Manfaat Curhat Untuk Kesehatan Mental, Jangan Dianggap Sepele!. (Sumber : Freepik.com.)
Film10 September 2023, 21:00 WIB

Riset: Nonton Film Horor Bantu Sembuhkan Masalah Mental dengan Stimuli Emosional

Para peneliti dari Universitas California Irvine (UCI) di Amerika Serikat melakukan sebuah riset atau penelitian tentang Penyembuhan Gangguan Mental Lewat Film Horor, dengan cara mendapatkan amigdala dan hippokampus dalam mengenali stimuli emosional.
Ilustrasi. Horror Movies | Riset: Nonton Film Horor Bantu Sembuhkan Masalah Mental dengan Stimuli Emosional (Sumber : pixabay.com/@SyaibatulHamdi)
Life08 September 2023, 20:30 WIB

12 Kebiasaan agar Terhindar dari Masalah Kesehatan Mental, Yuk Rutin Lakukan

Berikut beberapa kebiasaan agar terhindar dari masalah kesehatan mental yang bisa mulai dilakukan
Ilustrasi - 12 Kebiasaan agar Terhindar dari Masalah Kesehatan Mental, Yuk Rutin Lakukan (Sumber : Freepik/benzoix)
Life07 September 2023, 13:30 WIB

12 Cara Memiliki Hidup Lebih Bahagia di Usia Dewasa, Coba Lakukan Hal Ini!

Hidup bahagia di usia dewasa adalah hal penting yang harus didapatkan.
12 Cara Memiliki Hidup Lebih Bahagia di Usia Dewasa, Coba Lakukan Hal Ini!. (Sumber : Freepik.com/@benzoix.)
Life07 September 2023, 10:00 WIB

10 Jenis Gangguan Kesehatan Mental, Jangan Sebut Orang Gila!

Menjadi catatan penting soal persepsi "apakah orang gangguan kesehatan mental sama seperti orang gila?". Istilah "orang gila" sudah jarang digunakan dalam praktik kesehatan mental karena dianggap tidak pantas dan merendahkan.
Ilustrasi. Stres dan Kecemasan | Jenis Gangguan Kesehatan Mental, Jangan Sebut Orang Gila! (Sumber : pixabay.com/@EnriqueMeseguer)
Life06 September 2023, 14:30 WIB

10 Dampak Kecanduan Judi Online yang Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Mental

Kecanduan judi online dapat berefek serius pada kesehatan mental seseorang.
Ilustrasi - 10 Dampak Kecanduan Judi Online yang Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Mental. (Sumber : Freepik.com/@jcomp/istimewa.)
Sehat05 September 2023, 18:30 WIB

Kenali 6 Ciri Baby Blues Syndrome Pada Ibu Pasca Melahirkan dan Penyebabnya

Baby Blues biasanya bersifat sementara dan akan membaik seiring berjalannya waktu.
Ilustrasi - Kenali 6 Ciri Baby Blues Syndrome Pada Ibu Pasca Melahirkan dan Penyebabnya. (Sumber : Freepik.com.)
Life05 September 2023, 13:30 WIB

10 Cara Mengendalikan Emosi Saat Amarah Memuncak Agar Kembali Tenang

Perlu beberapa cara untuk mengatasi emosi yang berlebihan hingga menguasai diri.
Ilustrasi - ada beberapa cara untuk mengatasi emosi saat marah memuncak dan menguasai diri. (Sumber : Freepik.com/@cookie_studio.)
Life04 September 2023, 22:00 WIB

8 Cara Menghadapi Orang yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Inilah beberapa cara menghadapi seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental yang bisa dilakukan
Ilustrasi. 8 Cara Menghadapi Orang yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental | Foto: Unplash
Life04 September 2023, 07:00 WIB

11 Manfaat Bangun Pagi Untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Yuk Lakukan

Bangun pagi tidak hanya memberikan manfaat fisik seperti tidur yang lebih baik dan aktivitas fisik, tetapi juga membantu Anda menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
11 Manfaat Bangun Pagi Untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Yuk Lakukan. (Sumber : Freepik.com/@benzoix.)
Life03 September 2023, 14:00 WIB

12 Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Apa Kamu Salah Satunya?

Gangguan kesehatan mental dapat disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, biologis, lingkungan, dan psikologis.
Ilustrasi - 12 Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Apa Kamu Salah Satunya?. (Sumber : Freepik.com.)