#kesehatan mental
Life13 November 2023, 16:00 WIB

11 Ciri Orang yang Mengalami Tekanan Batin, Kamu Mengalaminya Juga?

Tekanan batin dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.
Ilustrasi - Gejala tekanan batin dapat bervariasi dari orang ke orang, dan dapat bersifat emosional, fisik, atau perilaku. . (Sumber : unsplash.com/@Ksenia Makagonova)
Life11 November 2023, 16:30 WIB

13 Ciri Seseorang Memiliki Luka Batin yang Belum Sembuh, Kamu Termasuk Juga?

Luka batin adalah luka emosional yang dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti trauma, perpisahan, atau kehilangan.
Ilustrasi - Luka batin adalah luka emosional yang dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti trauma, perpisahan, atau kehilangan. (Sumber : unplash/@Danie Franco)
Life11 November 2023, 09:30 WIB

12 Ciri Orang yang Memiliki Luka Batin, Kamu Mengalaminya Juga?

Luka batin dapat disebabkan oleh berbagai pengalaman dan situasi yang menciptakan tekanan, konflik, atau ketidakamanan emosional.
Ilustrasi - Luka batin dapat disebabkan oleh berbagai pengalaman dan situasi yang menciptakan tekanan, konflik, atau ketidakamanan emosional. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer.)
Sehat08 November 2023, 00:16 WIB

7 Manfaat Olahraga Tenis Meja bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Tenis Meja merupakan olahraga yang sangat populert. Selain menyenangkan untuk dilakukan bersama teman, olahraga tenis meja juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh dan mental.
Inilah 5 Manfaat Olahraga Tenis Meja bagi kesehatan tubuh dan mental | Foto : Pixabay
Life07 November 2023, 19:30 WIB

15 Cara Menghilangkan Stres dengan Cepat, Mudah dan Efektif

Ingatlah bahwa setiap orang berbeda, jadi cobalah beberapa cara di atas dan lihat mana yang paling efektif bagi Anda.
Ilustrasi - Ingatlah bahwa setiap orang berbeda, jadi cobalah beberapa cara di atas dan lihat mana yang paling efektif bagi Anda. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer.)
Life06 November 2023, 21:00 WIB

10 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak, Begini Bunda Langkahnya!

Menjaga kesehatan mental anak sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Ilustrasi - Menjaga kesehatan mental anak sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. (Sumber : pexels.com/NEOSiAM 2021.)
Life05 November 2023, 10:00 WIB

10 Ciri-ciri Stres yang Sering Terjadi Pada Perempuan, Yuk Kenali!

Penting bagi perempuan untuk mengenali ciri-ciri stres yang mereka alami dan mencari cara-cara yang efektif untuk mengelolanya demi kesejahteraan fisik dan mental mereka.
Ilustrasi - Ciri-ciri stres yang sering terjadi pada perempuan karena tekanan sosial, peran ganda, dan faktor-faktor lainnya. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer).
Life03 November 2023, 21:00 WIB

12 Cara Menghilangkan Stres dengan Kebiasaan Sederhana, Hidup Jadi Bahagia!

Selalu ada berbagai cara untuk mengatasi stres, dan yang paling penting adalah menemukan kombinasi kebiasaan yang paling cocok dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda.
Ilustrasi - Cobalah beberapa atau semua kebiasaan sederhana ini untuk mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari Anda. (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise.)
Life03 November 2023, 11:30 WIB

11 Alasan Generasi Muda Sekarang Gampang Terkena Stres dan Depresi

Generasi muda saat ini dapat mengalami tingkat stres dan depresi yang lebih tinggi dibandingkan dengan generasi sebelumnya, dan ini bisa disebabkan oleh beberapa alasan.
Ilustrasi - Generasi muda saat ini dapat mengalami tingkat stres dan depresi karena disebabkan oleh beberapa alasan. (Sumber : pexels.com/Liza Summer/Mental Health America (MHA))
Life03 November 2023, 10:00 WIB

12 Ciri Orang yang Kuat Mental Meski Sering Disakiti, Kamu Salah Satunya?

Orang yang kuat mental cenderung lebih siap dalam menghadapi tantangan dalam hidupnya.
Ilustrasi - Orang yang kuat mental cenderung lebih siap dalam menghadapi tantangan dalam hidupnya. (Sumber : pexels.com/Andrea Piacquadio.)
Life02 November 2023, 17:30 WIB

11 Cara Menghilangkan Stres Demi Kesehatan Mental dan Hidup Lebih Bahagia

Mengatasi stres adalah proses yang memerlukan kesabaran dan praktik rutin
Ilustrasi - Setiap orang mungkin memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi stres, jadi penting untuk menemukan apa yang paling efektif bagi Anda. (Sumber : pexels.com/Liza Summer).
Sehat02 November 2023, 13:00 WIB

Penting Diketahui! 10 Cara Mengobati Gangguan Kesehatan Mental

Pengobatan gangguan kesehatan mental seringkali merupakan proses yang berkelanjutan, dan respons terhadap perawatan dapat bervariasi
Ilustrasi. Penting Diketahui! 10 Cara Mengobati Gangguan Kesehatan Mental (Sumber : Freepik.com)
Life02 November 2023, 12:00 WIB

11 Cara Menjaga Kesehatan Mental Bagi Mahasiswa, Yuk Lakukan Langkah Ini!

Menjaga kesehatan bagi mahasiswa adalah hal yang penting, baik kesehatan fisik maupun mental.
Ilustrasi - Menjaga kesehatan bagi mahasiswa adalah hal yang penting, baik kesehatan fisik maupun mental. (Sumber : pexels.com/Ron Lach.)
Nasional02 November 2023, 09:15 WIB

UGM Larang Dosen Killer Demi Cegah Kekerasan Kepada Mahasiswa Saat di Kampus

Universitas Gadjah Mada (UGM) bakal larang dosen killer ada dikampus.
Universitas Gadjah Mada (UGM) bakal larang dosen killer ada dikampus. (Sumber : ugm.ac.id/Firsto).
Sehat02 November 2023, 08:00 WIB

9 Penyebab Gangguan Kesehatan Mental, Stres Hingga Tekanan Hidup

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gangguan kesehatan mental, segera cari bantuan dari profesional
Ilustrasi. 9 Penyebab Gangguan Kesehatan Mental, Stres Hingga Tekanan Hidup (Sumber : Freepik/rawpixel.com)
Life01 November 2023, 13:00 WIB

Mengapa Semakin Dewasa Kita Merasa Kesepian? Ini 10 Alasannya

Semakin dewasa, seseorang mungkin merasa kesepian karena beberapa alasan.
Ilustrasi - Kesepian adalah perasaan yang normal dan dialami oleh banyak orang. Namun, jika kesepian mulai mengganggu kehidupan Anda, penting untuk mencari bantuan. (Sumber : unsplash.com/@Nijwam Swargiary).
Life30 Oktober 2023, 20:30 WIB

10 Ciri Orang yang Kesepian dalam Hidupnya, Apa Kamu Mengalaminya?

Orang kesepian adalah orang yang merasa terisolasi dan terasing dari orang lain.
Ilustrasi - Ada beberapa ciri yang menunjukan seseorang mengalami kesepian dalam hidupnya. (Sumber : pexels.com/mikoto.raw Photographer).
Film30 Oktober 2023, 17:15 WIB

Akan Ada Bioskop Baru di Sukabumi, 7 Manfaat Nonton Film Untuk Kesehatan Mental

Inilah Manfaat nonton film untuk kesehatan mental, ternyata nonton film di bioskop selain menyenangkan juga memiliki dampak positif
Ilustrasi. Akan Ada Bioskop Baru di Sukabumi, 7 Manfaat Nonton Film Untuk Kesehatan Mental (Sumber : Freepik/freepik)
Life29 Oktober 2023, 14:00 WIB

12 Manfaat Filosofi Hidup Stoikisme, Bisa Atasi Masalah Kesehatan Mental

Filosofi Hidup Stoikisme memiliki banyak manfaat positif jika diterapkan dalam kehidupan sehari-hari
Ilustrasi. 12 Manfaat Filosofi Hidup Stoikisme, Bisa Atasi Masalah Kesehatan Mental | Foto: Freepik
Life27 Oktober 2023, 18:45 WIB

12 Cara Mengatasi Kelelahan Mental Agar Kembali Semangat Menjalani Hidup

Kelelahan mental memang bukan hal sepele dan ini adalah kondisi yang harus cepat diatasi.
Ilustrasi - Kelelahan mental adalah hal umum yang bisa terjadi kepada siapa saja. (Sumber : pexels.com/Liza Summer).