kesehatan mental

10 Ciri Orang Pura-pura Bahagia Di Balik Batinnya yang Terluka

Life 31 Jan 2024, 19:00 WIB

Ilustrasi - Pura-pura bahagia bisa menjadi cara untuk menyembunyikan rasa sakit dan kesedihan dari orang lain. (Sumber : unsplash.com/@Sydney Sims)

9 Ciri Orang Mengalami Stres yang Jarang Disadari, Mental dan Fisiknya Terganggu!

Life 31 Jan 2024, 13:15 WIB

Ilustrasi - Ketika seseorang mengalami stres, terkadang tanda-tanda yang muncul tidak selalu terlihat dengan jelas. (Sumber : pixabay.com/@EnriqueMeseguer)

12 Cara Mengendalikan Emosi Negatif yang Menjadi Biang Keladi Stres!

Life 29 Jan 2024, 19:30 WIB

Ilustrasi - Emosi negatif adalah emosi yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman atau tertekan yang menjadi penyebab stres. (Sumber : pexels.com).

4 Gejala Utama Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) dan Ciri-cirinya

Life 26 Jan 2024, 21:00 WIB

Ilustrasi - Gejala gangguan stres pascatrauma dapat bermanifestasi dalam berbagai cara dan terbukti sangat melemahkan, menjadi hambatan dalam kehidupan sehari-hari. (Sumber : pexels.com/@RDNE Stock project).

Stres di Tempat Kerja: Penyebab, Efek Kesehatan Mental dan Cara Mengatasinya

Life 26 Jan 2024, 20:30 WIB

Ilustrasi - Stres di tempat kerja adalah hal umum terjadi dan dapat menimpa siapa saja. (Sumber : pexels.com/@Puwadon Sang-ngern.)

10 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Agar Tidak Stres Saat Belum Dapat Kerja

Life 23 Jan 2024, 19:45 WIB

Ilustrasi - Dengan menerapkan tips-tips ini, Anda dapat membantu diri Anda untuk mengurangi stres dan meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan pekerjaan. (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio.)

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi di Musim Dingin untuk Kesehatan Mental

Sehat 21 Jan 2024, 11:00 WIB

Ilustrasi Ubi Jalar - Makanan yang baik untuk kesehatan mental apabila dikonsumsi.. (Sumber : pexels.com/@Huynh Phong).

11 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Agar Tidak Stres Serta Mudah Marah

Life 19 Jan 2024, 19:45 WIB

Ilustrasi - Menenangkan hati dan pikiran agar tidak stres serta mudah marah bisa dilakukan dengan beberapa tips. (Sumber : pexels.com/@emre keshavarz)

Rahasia Buah Semangka: Bisa Mengurangi Kecemasan dan Jaga Kesehatan Mental

Sehat 16 Jan 2024, 09:00 WIB

Semangka yang enak dan menyegarkan dapat membantu mengurangi kecemasan den menjaga kesehatan mental. (Sumber : Unplash/Monika Grabkowska)

10 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran dari Tekanan Batin, Hidup Kembali Bahagia!

Life 15 Jan 2024, 13:00 WIB

Ilustrasi - Jika Anda sedang mengalami tekanan batin, cobalah beberapa cara ini untuk membantu Anda menenangkan hati dan pikiran. (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise)

14 Cara Mengatasi Stres dan Tekanan Batin Secara Efektif, Yuk Simak Tipsnya!

Life 15 Jan 2024, 11:00 WIB

Ilustrasi - Ada beberapa cara untuk menghilangkan stres dan tekanan batin saat ini dan masa depan. (Sumber : unsplash.com/@Tom Pumford)

Kesehatan Mental: 10 Makanan yang Membantu Tingkatkan Mood dan Kurangi Stres

Sehat 14 Jan 2024, 11:00 WIB

Ilustrasi - Makanan yang kita konsumsi dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan suasana hati kita karena nutrisi dan kesehatan mental (Sumber : pexels.com/@destiawan nur agustra).

9 Cara Mengatasi Stres Akibat Tekanan Batin, Dijamin Hidup Kembali Bahagia

Life 13 Jan 2024, 14:00 WIB

Ilustrasi - Ada beberapa cara untuk mengatasi stres karena tekanan batin. (Sumber : pexels.com/@Karolina Grabowska)

10 Ciri Seseorang Mengalami Tekanan Batin, Kamu Sedang Mengalaminya Juga?

Life 13 Jan 2024, 11:30 WIB

Ilustrasi - Tekanan batin adalah suatu kondisi emosional yang ditandai dengan perasaan gugup, marah, atau frustrasi terhadap keadaan tertentu. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)

10 Ciri Anak Stres Akibat Sering Dimarahi Orang Tua, Mentalnya Bermasalah!

Life 11 Jan 2024, 19:00 WIB

Ilustrasi - Sering dimarahi orang tua dapat menyebabkan stres pada anak. Stres ini dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental anak. (Sumber : pixabay.com/@Myriams-Fotos)

Menurut Studi, 7 Gaya Hidup Ini Mampu Menurunkan Risiko Depresi

Sehat 11 Jan 2024, 09:00 WIB

Ilustrasi - Sebuah penelitian menunjukan risiko depresi bisa diatasi dengan gaya hidup sehat. (Sumber : pexels.con / @GerdAltmann)

5 Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Mental Apabila Dikonsumsi

Sehat 08 Jan 2024, 09:00 WIB

Ilustrasi - Makanan dan nutrisi tertentu berpotensi meningkatkan kesehatan mental dan bahkan berfungsi sebagai pelengkap terapi depresi dan kecemasan. (Sumber : pexels.com/@Mike/@Milany Figueroa).

10 Ciri-ciri Orang Denial yang Suka Menyangkal Kenyataan, Apa Kamu Termasuk?

Life 05 Jan 2024, 14:15 WIB

Ilustrasi - Orang yang denial akan berusaha keras untuk mempertahankan keyakinan mereka sendiri, meskipun ada bukti yang bertentangan (Sumber : pexels.com/@Polina Zimmerman).

Tanpa Disadari, Ini 10 Makanan dan Minuman Penyebab Kecemasan Meningkat

Sehat 05 Jan 2024, 09:00 WIB

Ilustrasi - Ada beberapa asupan makanan dan minuman yang menjadi biang keladi kecemasan meningkat. (Sumber : pexels.com/@Robin Stickel).

Bagus Untuk Kesehatan Mental Loh! 5 Manfaat Memelihara Hewan Peliharaan

Sehat 01 Jan 2024, 20:30 WIB

Ilustrasi - Manfaat memelihara hewan peliharaan sangat banyak, baik untuk kesehatan fisik maupun mental. (Sumber : Freepik.com).

Terpopuler

Bendungan Cikolawing Terdampak Proyek Tol Bocimi, Warga Cibadak Sukabumi Mengeluh

Bendungan Cikolawing Terdampak Proyek Tol Bocimi, Warga Cibadak Sukabumi Mengeluh

Pemilik Toko Pertanyakan Izin Lapak yang Menjamur di Jalan Kapten Harun Kabir Kota Sukabumi

Pemilik Toko Pertanyakan Izin Lapak yang Menjamur di Jalan Kapten Harun Kabir Kota Sukabumi

Wali Kota Sukabumi: Dana Wakaf Capai Rp 1 Miliar Lebih, Disalurkan untuk Masyarakat

Wali Kota Sukabumi: Dana Wakaf Capai Rp 1 Miliar Lebih, Disalurkan untuk Masyarakat

Perseteruan Hotel Anugrah Sukabumi Dengan Tamu Hotel Didenda Rp1 Juta Masih Belanjut

Perseteruan Hotel Anugrah Sukabumi Dengan Tamu Hotel Didenda Rp1 Juta Masih Belanjut

Dampak Proyek Tol Bocimi, Lalu Lintas Nagrak-Cibadak Bakal Dialihkan

Dampak Proyek Tol Bocimi, Lalu Lintas Nagrak-Cibadak Bakal Dialihkan