#kesehatan mental
Sehat17 November 2024, 22:00 WIB

Morning Anxiety, Ikuti 5 Tips Jitu Untuk Mengurangi Kecemasan di Pagi Hari

Kecemasan bisa datang kapan saja, termasuk di pagi hari. Maka dari itu, ikuti tips berikut untuk mengurangi kecemasan tersebut.
Ilustrasi tips mengurangi kecemasan di pagi hari (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sehat15 November 2024, 14:00 WIB

5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental dalam Kehidupan Sehari-hari

Ditengah kesibukan hidup dan tuntunan pekerjaan, menjaga kesehatan mental seringkali terlupakan. Padahal mental yang sehat sangat penting untuk menjalani hidup dengan lebih bahagia dan produktif.
Menjaga kesehatan mental sehari-hari (Sumber : freepik.com )
Sehat11 November 2024, 20:30 WIB

Salah Satunya ADHD :  Kenali 7 Jenis Gangguan Kesehatan Mental pada Anak

Penyakit mental bisa menyerang anak-anak namun hal ini seringkali tidak disadari oleh orang tua.
Ilustrasi gangguan mental pada anak (Sumber : pexels.com/@Keira Burton)
Life10 November 2024, 10:00 WIB

Suasana Hati Sering Berubah, 8 Ciri Orang yang Mengalami Lelah Mental

Lelah mental membutuhkan perhatian yang serius, karena jika dibiarkan dapat mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.
Ilustrasi - Lelah mental membutuhkan perhatian yang serius, karena jika dibiarkan dapat mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.  (Sumber : pexels.com/ANTONI SHKRABA production)
Life09 November 2024, 09:00 WIB

9 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental di Usia Dewasa

Kesehatan mental yang baik di usia dewasa akan membuat Anda lebih bahagia, produktif, dan mampu menghadapi tantangan hidup.
Ilustrasi. Menjaga kesehatan mental di usia dewasa adalah proses yang berkelanjutan. (Sumber : Freepik/pikisuperstar)
Sehat08 November 2024, 21:00 WIB

7 Gangguan Kesehatan Mental Pada Anak, Yuk Simak Ciri-cirinya!

Gangguan-gangguan kesehata mental ini memiliki dampak besar pada kehidupan sehari-hari anak dan memerlukan perhatian serta dukungan untuk membantu mereka menjalani hidup yang lebih baik.
Ilustrasi -  Gangguan kesehatan mental pada anak memerlukan perhatian khusus dari berbagai pihak termasuk orang tua.(Sumber : pexels.com/@Ketut Subiyanto)
Sehat08 November 2024, 14:00 WIB

Kunyit Kaya Manfaat, Turunkan Risiko Penyakit Jantung Hingga Baik untuk Kesehatan Mental

Kunyit memang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Rempah berwarna kuning cerah ini sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional berbagai budaya.
Ilustrasi - Kandungan utama kunyit yang memberikan beragam manfaat kesehatan adalah kurkumin. (Sumber : Freepik.com/@azerbaijan_stockers)
Life08 November 2024, 09:00 WIB

Tetapkan Batas Online! 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital yang Super Sibuk

Era digital memang membawa banyak kemudahan dan akses informasi yang luas. Namun, di balik itu semua, terdapat sisi gelap yang tak bisa diabaikan, yakni dampaknya terhadap kesehatan mental.
Ilustrasi. Era digital yang serba cepat bisa menyebabkan stres kronis, yang berdampak negatif pada kesehatan mental. (Sumber : Pexels/Andrea Piacquadio).
Life07 November 2024, 20:30 WIB

7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak Sejak Usia Dini, Orang Tua Wajib Tahu!

Anak dengan kesehatan mental yang baik cenderung memiliki prestasi akademik yang lebih baik, hubungan sosial yang lebih sehat, dan lebih siap menghadapi tantangan hidup.
Ilustrasi. Kesehatan mental yang baik pada anak sangat penting karena akan membentuk pondasi yang kuat untuk masa depannya. (Sumber : Freepik/freepik)
Life07 November 2024, 18:00 WIB

Doa Kesehatan Mental yang Diajarkan Langsung Rasulullah SAW, Yuk Amalkan

Doa kesehatan mental ini besar harapan dapat memberikan ketenangan batin, dan keyakinan bahwa ada kekuatan yang lebih besar yang dapat membantu mengatasi masalah.
Ilustrasi - Doa kesehatan mental ini besar harapan dapat memberikan ketenangan batin, dan keyakinan bahwa ada kekuatan yang lebih besar yang dapat membantu mengatasi masalah.  (Sumber : Pexels.com/@Pavel Danilyuk)
Life07 November 2024, 10:00 WIB

Penurunan Fungsi Otak! 5 Dampak Kekerasan Pada Anak Terhadap Kesehatan Mental

Kekerasan pada anak tidak hanya merusak masa kecil mereka, tetapi juga berdampak pada kesehatan mental mereka di masa dewasa.
Ilustrasi - Dampak Kekerasan pada Anak terhadap Kesehatan Mental sangat serius.  (Sumber : Freepik.com/@peoplecreations)
Life06 November 2024, 20:00 WIB

Curhat kepada Orang yang Dipercaya, 10 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental

Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.
Ilustrasi - Kesehatan mental yang baik memungkinkan kita untuk menikmati hidup secara penuh, membangun hubungan yang sehat, dan mencapai potensi maksimal.(Sumber : Freepik.com)
Life06 November 2024, 10:00 WIB

5 Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Diri

Rutin menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik, karena keduanya saling mendukung untuk mencapai kesejahteraan yang optimal.
Menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan diri sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. (Sumber : Freepik.com)
Life05 November 2024, 09:00 WIB

Tidak Bisa Memaafkan atau Melupakan, 10 Ciri Orang yang Mengalami Luka Batin

Luka batin bisa terjadi pada siapapun yang disebabkan dari pengalaman hidup.
Ilustrasi - Luka batin bisa terjadi pada siapapun yang disebabkan dari pengalaman hidup. (Sumber : unplash/@Danie Franco)
Sehat30 Oktober 2024, 10:00 WIB

8 Minuman Sehat untuk Meredakan Kecemasan dan Menghilangkan Stres

Minuman sehat tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga memiliki khasiat yang dapat membantu meredakan stres.
Ilustrasi - Minuman sehat tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga memiliki khasiat yang dapat membantu meredakan stres. (Sumber : pexels.com/@Kristina Paukshtite).
Sehat28 Oktober 2024, 11:30 WIB

Memahami Penyakit Mental vs Gangguan Mental, Illness dan Disorder Itu Beda!

Meskipun Penyakit Mental dan Gangguan Mental sering digunakan secara bergantian, ada beberapa perbedaan utama antara dua istilah ini.
Ilustrasi. Meskipun seseorang mungkin tampak sehat dari luar, mungkin ada masalah mental yang tersisa di dalam yang memengaruhi cara berpikir dan emosi mereka. (Sumber : Pexels/CottonBroStudio)
Life17 September 2024, 10:00 WIB

Stres yang Berkepanjangan, 10 Ciri Orang yang Rentan Terkena Kesehatan Mental

Orang yang rentan mengalami masalah kesehatan mental biasanya menunjukkan beberapa ciri atau faktor risiko yang berkaitan dengan kondisi emosional, sosial, dan fisik.
Ilustrasi. Orang yang rentan mengalami masalah kesehatan mental biasanya menunjukkan beberapa ciri atau faktor risiko yang berkaitan dengan kondisi emosional, sosial, dan fisik. | Foto: Unplash
Sehat13 September 2024, 09:00 WIB

Terbuka kepada Seseorang, 6 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental

Dengan menjalankan langkah-langkah sederhana ini, kamu dapat membantu menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kesejahteraan emosional dalam jangka panjang.
Ilustrasi - ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental. (Sumber : unplash/@Anthony Tran).
Life05 Agustus 2024, 16:00 WIB

5 Cara Meraih Kesehatan Mental yang Baik untuk Hidup Lebih Sejahtera

Kesehatan mental yang baik sangat penting untuk menikmati kehidupan secara penuh.
Ilustrasi - Kesehatan mental yang baik sangat penting untuk menikmati kehidupan secara penuh. (Sumber : Freepik/benzoix)
Life03 Agustus 2024, 11:00 WIB

5 Ciri Orang yang Mengalami Luka Batin, Sulit Percaya Lagi!

Luka batin atau trauma emosional dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan mental dan kesejahteraan seseorang.
Ilustrasi - Luka batin atau trauma emosional dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan mental dan kesejahteraan seseorang. (Sumber : pexels.com/@Karolina Grabowska)