Terbuka kepada Seseorang, 6 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental

Dengan menjalankan langkah-langkah sederhana ini, kamu dapat membantu menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kesejahteraan emosional dalam jangka panjang.

Ilustrasi - ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental. (Sumber : unplash/@Anthony Tran).

Sehat10 Juli 2024, 19:00 WIB

Apakah Harga Diri yang Rendah Adalah Masalah Kesehatan Mental? Simak Alasannya!

Harga diri yang rendah bukan merupakan masalah kesehatan mental. Namun, kesehatan mental dan harga diri dapat saling terkait erat.

Ilustrasi. Pemikiran benci pada diri sendiri identik dengan harga diri yang rendah, disebut juga low self esteem. (Sumber : Pexels/AndreaPiacquadio)

BERITA TERPOPULER

Minta Maaf Usai Aksi Membelot di Pilkada Sukabumi, Berwajah Lesu Kader Golkar Pekik AA Well

4 Rekomendasi Tempat Piknik di Sukabumi, Cocok untuk Botram Bersama Keluarga

Abah Ucok Kirim Kode Keras ke Calon Bupati, Singgung Tata Ruang Ibukota Kab. Sukabumi

Kecelakaan di Tanjakan Baeud Sukabumi, Truk Ekspedisi Tabrak Pemotor Hingga Tewas

Gempa Darat M5.0 Guncang Bandung: Kedalaman 10 KM, Cek Episentrumnya