Terbuka kepada Seseorang, 6 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental

Dengan menjalankan langkah-langkah sederhana ini, kamu dapat membantu menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kesejahteraan emosional dalam jangka panjang.

Ilustrasi - ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental. (Sumber : unplash/@Anthony Tran).

Sehat10 Juli 2024, 19:00 WIB

Apakah Harga Diri yang Rendah Adalah Masalah Kesehatan Mental? Simak Alasannya!

Harga diri yang rendah bukan merupakan masalah kesehatan mental. Namun, kesehatan mental dan harga diri dapat saling terkait erat.

Ilustrasi. Pemikiran benci pada diri sendiri identik dengan harga diri yang rendah, disebut juga low self esteem. (Sumber : Pexels/AndreaPiacquadio)

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok