#kesehatan mental 
Life19 Februari 2025, 09:27 WIB
Mindfulness: Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian
Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali kita terjebak dalam rutinitas sehari-hari tanpa benar-benar merasakan atau menghargai setiap momen.Sehat15 Februari 2025, 20:02 WIB
Mental Health Survey: 15,5 Juta Remaja Indonesia Alami Masalah Kesehatan Mental, Apa Kabar GenRe?
Data ini kembali ditegaskan oleh Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga atau Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN).Life12 Februari 2025, 13:00 WIB
Belajar Mengatakan Tidak: Mengatasi Kebiasaan Menjadi People Pleaser
Sebagian besar dari kita pasti pernah merasa terjebak dalam keinginan untuk menyenangkan orang lain, bahkan dengan mengorbankan kenyamanan dan kebutuhan diri sendiri.Life04 Februari 2025, 10:31 WIB
Mobbing di Tempat Kerja: Mengapa Tindakan Ini Bisa Menyebabkan Stres dan Gangguan Kesehatan Mental?
Mobbing di tempat kerja adalah fenomena yang tidak hanya merusak dinamika tim, tetapi juga dapat menimbulkan dampak psikologis yang parah bagi korban.Life03 Februari 2025, 15:00 WIB
Bangun Positive Vibes: Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Membentuk Kepribadian Bahagia
Kesehatan mental yang baik adalah pondasi untuk kehidupan yang bahagia dan produktif. Salah satu cara yang efektif untuk mencapai ini adalah dengan membangun dan mempertahankan positive vibes dalam kehidupan sehari-hari.Sukabumi02 Februari 2025, 19:55 WIB
Aksi Heroik Penumpang Angkot, Gagalkan Wanita Sukabumi yang Coba Lompat dari Jembatan Pamuruyan
Setibanya di jembatan, M langsung naik ke pagar jembatan dan bersiap melompat ke sungai cicatih. Beruntung, saat itu, seorang pria dari dalam angkot yang melintas langsung sigap menariknya.Sukabumi02 Februari 2025, 17:43 WIB
Hamil 7 Bulan, Motif dan Kondisi Wanita Sukabumi Coba Lompat dari Jembatan Pamuruyan Cibadak
Wanita Sukabumi berinisial M (22 tahun), warga Kampung Bantarmuncang RW 5, Desa Sekarwangi, Kecamatan Cibadak, coba lompat dari Jembatan PamuruyanSehat31 Januari 2025, 09:00 WIB
Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Mental, 12 Manfaat Buah Sawo yang Jarang Diketahui
Dikenal juga dengan nama sawo manila, buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko, namun sekarang telah banyak dibudidayakan di berbagai negara tropis, termasuk Indonesia.Life29 Januari 2025, 17:24 WIB
Hidup Ga Akan Happy Kalo Kita Punya "Victim Mentality"
Artikel ini membahas bagaimana victim mentality dapat menghalangi kebahagiaan kita. Dengan mengubah pola pikir, menerima tanggung jawab, dan fokus pada solusi, kita bisa menciptakan hidup yang lebih positif dan memuaskan.Life24 Januari 2025, 16:03 WIB
Makanan dan Mood: Apa yang Anda Makan Bisa Mempengaruhi Perasaan
Apa yang kita makan tidak hanya mempengaruhi tubuh kita, tetapi juga bisa berdampak langsung pada suasana hati dan perasaan kita.Sehat22 Januari 2025, 15:47 WIB
Tanaman Lavender: Kunci Relaksasi dan Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Lavender (Lavandula angustifolia) adalah tanaman herbal yang terkenal dengan aromanya yang menenangkan dan berbagai manfaat terapeutiknya.Life29 Desember 2024, 10:00 WIB
5 Tips Pola Hidup Sehat untuk Menjaga Kesehatan Mental Gen Z
Menjaga kesehatan mental bagi Gen Z adalah sebuah hal penting dan tidak boleh dianggap sepele.Life21 Desember 2024, 20:00 WIB
Dua Smartphone Sumber Kecemasan? Dampak FOMO dan Neurotisme pada Kesehatan Mental
Memiliki dua ponsel pintar, meskipun menawarkan fleksibilitas dan kemudahan dalam mengelola kehidupan pribadi dan profesional, ternyata dapat menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan mental individu.Life16 Desember 2024, 10:01 WIB
4 Hormon Bahagia yang Dapat Mempengaruhi Pikiran, Suasana Hati Hingga Tubuh
Hormon bahagia yang dapat mengatur kesetabilan emosi dan kesehatan mental.Life29 November 2024, 10:00 WIB
8 Tips Menjaga Kesehatan Mental Agar Tidak Depresi Saat Jagoan Anda Kalah di Pilkada
Dengan menerapkan tips ini, Anda dapat menjaga kesehatan mental dan tetap optimis meskipun hasil Pilkada tidak sesuai harapan.Sehat17 November 2024, 22:00 WIB
Morning Anxiety, Ikuti 5 Tips Jitu Untuk Mengurangi Kecemasan di Pagi Hari
Kecemasan bisa datang kapan saja, termasuk di pagi hari. Maka dari itu, ikuti tips berikut untuk mengurangi kecemasan tersebut.Sehat15 November 2024, 14:00 WIB
5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental dalam Kehidupan Sehari-hari
Ditengah kesibukan hidup dan tuntunan pekerjaan, menjaga kesehatan mental seringkali terlupakan. Padahal mental yang sehat sangat penting untuk menjalani hidup dengan lebih bahagia dan produktif.Sehat11 November 2024, 20:30 WIB
Salah Satunya ADHD : Kenali 7 Jenis Gangguan Kesehatan Mental pada Anak
Penyakit mental bisa menyerang anak-anak namun hal ini seringkali tidak disadari oleh orang tua.Life10 November 2024, 10:00 WIB
Suasana Hati Sering Berubah, 8 Ciri Orang yang Mengalami Lelah Mental
Lelah mental membutuhkan perhatian yang serius, karena jika dibiarkan dapat mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.Life09 November 2024, 09:00 WIB
9 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental di Usia Dewasa
Kesehatan mental yang baik di usia dewasa akan membuat Anda lebih bahagia, produktif, dan mampu menghadapi tantangan hidup.BERITA TERPOPULER