#keropos
Sehat14 September 2024, 08:00 WIB

10 Kebiasaan Sehat Agar Tulang Tidak Cepat Keropos, Yuk Olahraga!

Jika Anda berisiko mengalami osteoporosis, seperti memiliki riwayat keluarga dengan osteoporosis, menopause dini, atau kondisi kesehatan tertentu, lakukan pemeriksaan kepadatan tulang (bone density test) secara berkala untuk memantau kesehatan tulang.
Ilustrasi. Olahraga. Kebiasaan Sehat Agar Tulang Tidak Cepat Keropos (Sumber : Freepik/freepik)
Sehat10 Juli 2024, 08:00 WIB

Cegah Osteoporosis, 3 Cara Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tidak Keropos

Cegah Osteoporosis. Vitamin D meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang dengan berbagai cara.
Ilustrasi.  Cegah Osteoporosis, Vitamin D meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang dengan berbagai cara. (Sumber : Pexels/AknarinThika)
Sehat09 Juli 2024, 11:30 WIB

Penyakit Tulang Keropos Osteoporosis: Kenali Gejala dan Penyebabnya!

Osteoporosis terjadi ketika pembentukan tulang baru tidak dapat mengimbangi hilangnya tulang lama.
Ilustrasi. Osteoporosis terjadi ketika pembentukan tulang baru tidak dapat mengimbangi hilangnya tulang lama. (Sumber : Freepik/@freepik)