#kemarahan
Life22 Agustus 2024, 08:00 WIB

12 Kebiasaan Positif untuk Menghilangkan Perasaan Marah dalam Hati

Berolahraga, seperti berjalan, berlari, atau yoga, bisa membantu melepaskan endorfin, hormon yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres serta kemarahan.
Ilustrasi. Kebiasaan Positif untuk Menghilangkan Perasaan Marah (Sumber : Pexels/RDNEStockProject)
Food & Travel20 Mei 2024, 13:30 WIB

13 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi Ketika Ingin Marah

Berikut beberapa makanan yang dapat membantu menenangkan perasaan marah dan meningkatkan suasana hati
Ilustrasi -Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi Ketika Ingin Marah. (Sumber : Freepik.com/@cookie_studio)
Life27 Oktober 2023, 16:00 WIB

12 Ciri Kamu Memiliki Luka Batin yang Belum Sembuh, Ada Perasaan Trauma!

Luka batin yang belum sembuh dapat dikenali dari ciri-ciri yang tidak biasa pada orang pada umumnya.
Ilustrasi - Ada beberapa ciri yang menunjukan jika kamu sebenarnya memiliki luka batin yang belum sembuh. (Sumber : pexels.com/RDNE Stock project).