#kebiasaan yang tidak baik
Life22 Mei 2024, 10:30 WIB

12 Kebiasaan yang Bisa Menjerumuskan Diri ke Hal Tidak Baik dan Tips Menghindarinya

Dengan mengenali dan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk, siapapun dapat meningkatkan kualitas hidup, kesehatan, dan kesejahteraan secara keseluruhan dan terhindar dari hidup tidak bahagia.
Tipe orang overthingking | Foto : Pexels/Andrea Piacquadio
Life13 April 2024, 20:00 WIB

6 Kebiasaan Malam Hari yang Tidak Baik untuk Kesehatan

Mengganti kebiasaan malam yang tidak baik dengan rutinitas yang lebih santai dan menenangkan bisa membantu meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan.
Ilustrasi. Minum Kopi Sambil Melihat Gadget. Kebiasaan Malam Hari yang Tidak Baik untuk Kesehatan (Sumber : pexels.com/AndreaPiacquadio)