#kebiasaan positif untuk menghilangkan perasaan marah

Life22 Agustus 2024, 08:00 WIB

12 Kebiasaan Positif untuk Menghilangkan Perasaan Marah dalam Hati

Berolahraga, seperti berjalan, berlari, atau yoga, bisa membantu melepaskan endorfin, hormon yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres serta kemarahan.

Ilustrasi. Kebiasaan Positif untuk Menghilangkan Perasaan Marah (Sumber : Pexels/RDNEStockProject)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok