#kebiasaan pagi hari
Life11 Juni 2024, 11:45 WIB

Sehatkan Tubuh, 7 Kebiasaan Pagi Hari Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Ada banyak perubahan gaya hidup yang bisa diikuti saat mencoba mengendalikan kadar kolesterol (LDL). Beberapa diantaranya adalah mengadopsi rutinitas pagi yang baik, kebiasaan makan yang lebih baik, dan hidup bebas stres
Ilustrasi Yoga adalah salah satu dari beberapa kebiasaan pagi hari bisa dilakukanuntuk turunkan kadar kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com/@jcomp)
Sehat04 April 2024, 07:00 WIB

10 Kebiasaan Sehat di Pagi Hari Untuk Mencegah Timbulnya Penyakit

Melakukan kebiasaan-kebiasaan sehat ini secara konsisten di pagi hari dapat membantu menjaga kesehatan Anda dan mencegah timbulnya penyakit.
Ilustrasi. Bangun Tidur. Kebiasaan Sehat di Pagi Hari Untuk Mencegah Timbulnya Penyakit. Sumber: Pexels/MichelleLeman
Life21 Maret 2024, 08:00 WIB

9 Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Membuat Hidup Lebih Semangat

Inilah Sederet Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Membuat Hidup Lebih Semangat. Ayo Lakukan!
Ilustrasi. Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Membuat Hidup Lebih Semangat | Foto: Pixabay
Life20 Maret 2024, 08:00 WIB

10 Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Menenangkan Pikiran

Inilah Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Menenangkan Pikiran. Yuk Lakukan!
Ilustrasi - Minum Air Putih. Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Menenangkan Pikiran. (Sumber : Freepik.com)
Life16 Maret 2024, 04:00 WIB

8 Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Meredakan Stres

Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda, jadi pilihlah kebiasaan positif di pagi hari yang cocok untuk Anda dan nikmati manfaatnya!
Ilustrasi. Pagi Cerah. Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Meredakan Stres | Sumber: Pexels
Life29 Februari 2024, 10:00 WIB

11 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi Hari yang Harus Anda Tiru

Orang sukses memiliki berbagai kebiasaan yang membantu mereka mencapai tujuan mereka.
Ilustrasi. Orang sukses memiliki berbagai kebiasaan yang membantu mereka mencapai tujuan mereka.| Foto: Pixabay
Life16 Desember 2023, 08:30 WIB

10 Kebiasaan Sederhana di Pagi Hari yang Buat Hidup Semakin Bahagia

Mulailah dengan satu atau dua kebiasaan di pagi hari yang bisa Anda lakukan dengan mudah dan konsisten, lalu secara bertahap tambahkan kebiasaan lainnya.
Ilustrasi - Mulailah dengan satu atau dua kebiasaan di pagi hari yang bisa Anda lakukan dengan mudah dan konsisten, lalu secara bertahap tambahkan kebiasaan lainnya. (Sumber : Freepik.com)
Life05 November 2023, 08:00 WIB

13 Kebiasaan Pagi Untuk Menghindari Depresi Ringan, Jauhi Medsos!

Kebiasaan pagi yang sehat dapat membantu memulai hari dengan semangat positif dan menjauhakn dari depresi ringan
Ilustrasi. 13 Kebiasaan Pagi Untuk Menghindari Depresi Ringan, Jauhi Medsos!(Sumber : Freepik/freepik)
Life28 Oktober 2023, 08:00 WIB

Inilah 7 Kebiasaan Buruk Pada Pagi Hari, Jangan Dibiasakan!

Kebiasaan buruk pada pagi hari sangat mempengaruhi performa psikis maupun fisik pada hari itu. Dari mulai tidak fokus, mood berantakan, hingga rasa tidak nyaman.
Ilustrasi - Kebiasaan buruk pada pagi hari memiliki beberapa dampak negatif. (Sumber : Freepik.com /@gpointstudio)