#kebiasaan malam 
Life30 Agustus 2024, 21:00 WIB
Tidur Terlalu Larut, 10 Kebiasaan Malam yang Bisa Menghambat Kecerdasan Anak
Anak-anak yang mengalami stres atau kecemasan tanpa dukungan atau penanganan yang tepat mungkin sulit tidur atau memiliki tidur yang terganggu.Life29 Juli 2024, 19:30 WIB
Penyebab Penuaan Dini, 8 Kebiasaan Malam Ini Bisa Membuat Wajah Terlihat Tua!
Tidur yang kurang mengurangi produksi kolagen, protein yang membuat kulit tetap elastis dan kencang. Itulah mengapa kebiasaan malam ini bisa membuat wajah terlihat lebih tua.Life27 Juli 2024, 20:00 WIB
12 Kebiasaan Tidak Baik di Malam Hari yang Bisa Memicu Penyakit, Bahaya & Tipsnya
Kebiasaan Tidak Baik di Malam Hari yang Bisa Memicu Penyakit. Cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur, sehingga membuat sulit tidur.Life21 Juli 2024, 20:00 WIB
10 Kebiasaan Orang Malas di Malam Hari Ini Tak Boleh Dicontoh, Begini Solusinya!
Orang malas biasanya tidak membersihkan diri atau tempat tidur dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan kesehatan.Life14 Juli 2024, 20:00 WIB
10 Kebiasaan Malam yang Membuat Badan Gemuk dan Cara Menghindarinya
Makan makanan berat atau berkalori tinggi sebelum tidur dapat membuat tubuh sulit mencerna makanan dan menyebabkan penumpukan lemak.Life13 April 2024, 20:00 WIB
6 Kebiasaan Malam Hari yang Tidak Baik untuk Kesehatan
Mengganti kebiasaan malam yang tidak baik dengan rutinitas yang lebih santai dan menenangkan bisa membantu meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan.- 1
BERITA TERPOPULER