#kebiasaan hidup
Life26 Mei 2024, 21:00 WIB

7 Kebiasaan Pada Pola Hidup Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Terapkan Segera!

Inilah sederet kebiasaan yang jika diterapkan pada pola hidup akan ampuh untuk turunkan tekanan darah tinggi dan membuat kita terhindar dari resiko hipertensi.
Ilustrasi. Terapkan kebiasaan berikut ini agar bisa turunkan tekanan darah tinggi dengan mudah. Sumber foto : Freepik/@freepik
Life08 Desember 2023, 17:45 WIB

5 Kebiasaan yang Harus Diubah Sebelum Usia 20, Bangun Dasar yang Kuat!

Ada beberapa kebiasaan yang sebaiknya diubah sebelum usia 20, agar seseorang dapat memasuki masa dewasa dengan lebih baik.
Ilustrasi - Usia 20-an adalah masa transisi yang penting dalam hidup seseorang. Pada masa ini, seseorang akan mulai meninggalkan masa remaja dan memasuki masa dewasa. (Sumber : Pixabay.com/@qbalStock.)