#kebiasaan buruk yang merusak kualitas tidur di malam hari

Life08 Juni 2024, 18:45 WIB

6 Kebiasaan Buruk yang Merusak Kualitas Tidur Anda di Malam Hari, Yuk Tinggalkan!

Kualitas tidur yang baik tentu harus dibarengi dengan aktivitas baik

Ilustrasi - Beberapa kebiasaan buruk yang berdampak dapat merusak kualitas tidur di malam hari. (Sumber : Pexels.com/@Craig Adderley).

1

BERITA TERPOPULER

1

7 Cara Membangun Harga Diri pada Anak Dengan Cara Yang Sehat Setiap Hari

2

Warga Temukan Lubang Batu Penunggu Curug Cimarinjung Sukabumi Terdampar di Sawah, Beratnya 9 Kg!

3

Tidak Terkena Gangguan Mental, 6 Perilaku Orang yang Tidak Pernah Memposting di Media Sosial

4

Bersaing di Pilbup Sukabumi, Asjap dan Iyos Kompak Hadiri Acara DPP Golkar: Ini Kata Relawan

5

Rayu PKS Gabung Koalisi Sulanjana, Fikri Bertemu Sodikin Untuk Pilkada Sukabumi