kardio

Ilustrasi. Manfaat Rutin Latihan Kardio untuk Kesehatan (Sumber : Freepik.com)

Bisa Turunkan Berat Badan? Ini 9 Manfaat Rutin Latihan Kardio untuk Kesehatan

Kardio atau Angkat Beban, Manakah yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Sehat 30 Jun 2024, 16:30 WIB

Ilustrasi. Kardio dan angkat beban, olahraga efektif menurunkan berat badan. Sumber foto : Freepik/@Drazen Zigic

Diabetes Sembuh! 8 Latihan Kardio untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi di Rumah

Sehat 13 Jun 2024, 11:00 WIB

Ilustrasi. Aerobik. Latihan Kardio untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi di Rumah (Sumber : Freepik/@freepik)

7 Cara Mengecilkan Lemak Paha, Rutin Olahraga Kardio?

Sehat 21 Mei 2023, 07:00 WIB

Olahraga kardio bersepeda di Lapang Merdeka Sukabumi | 7 Cara Mengecilkan Lemak Paha, Rutin Olahraga Kardio? (Sumber : Istimewa)

Manfaatkan Tangga dan 4 Latihan Kardio Agar Tetap Sehat di Rumah

Sehat 12 Apr 2020, 23:00 WIB

null

Terpopuler

Bendungan Cikolawing Terdampak Proyek Tol Bocimi, Warga Cibadak Sukabumi Mengeluh

Bendungan Cikolawing Terdampak Proyek Tol Bocimi, Warga Cibadak Sukabumi Mengeluh

Pemilik Toko Pertanyakan Izin Lapak yang Menjamur di Jalan Kapten Harun Kabir Kota Sukabumi

Pemilik Toko Pertanyakan Izin Lapak yang Menjamur di Jalan Kapten Harun Kabir Kota Sukabumi

Wali Kota Sukabumi: Dana Wakaf Capai Rp 1 Miliar Lebih, Disalurkan untuk Masyarakat

Wali Kota Sukabumi: Dana Wakaf Capai Rp 1 Miliar Lebih, Disalurkan untuk Masyarakat

Perseteruan Hotel Anugrah Sukabumi Dengan Tamu Hotel Didenda Rp1 Juta Masih Belanjut

Perseteruan Hotel Anugrah Sukabumi Dengan Tamu Hotel Didenda Rp1 Juta Masih Belanjut

Dampak Proyek Tol Bocimi, Lalu Lintas Nagrak-Cibadak Bakal Dialihkan

Dampak Proyek Tol Bocimi, Lalu Lintas Nagrak-Cibadak Bakal Dialihkan