Kadar Purin Tinggi! 10 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

Ketahui apa saja daftar makanan yang harus dihindari penderita asam urat (terutama karena kandungan purinnya tinggi) untuk mengelola kondisi kesehatan dan mengurangi risiko serangan asam urat.

Ilustrasi. Kandungan purin daging merah yang tinggi dapat meningkatkan kadar asam urat. (Sumber : Freepik/@stockking)

Sehat13 Juni 2024, 08:00 WIB

8 Daging Jeroan Ini Tidak Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Jangan Dimakan?

Jeroan mengandung kadar purin yang sangat tinggi. Purin adalah senyawa yang, ketika dipecah oleh tubuh, menghasilkan asam urat.

Ilustrasi. Contoh Daging Jeroan yang Tidak Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Jangan Dimakan? (Sumber : Freepik/@Racool_studio)

Sehat28 Maret 2024, 13:00 WIB

6 Makanan Cepat Saji Tinggi Purin yang Menyebabkan Asam Urat Naik

Makanan cepat saji yang digoreng dalam minyak banyak, seperti kentang goreng, ayam goreng, atau ikan goreng, dapat mengandung kadar purin yang tinggi sehingga bisa menyebabkan asam urat naik.

Ilustrasi. Gorengan. Makanan Cepat Saji Tinggi Purin yang Menyebabkan Asam Urat Naik (Sumber : via Universitas Airlangga)

BERITA TERPOPULER

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor