Tips Mengendalikan Gula Darah untuk Penderita Diabetes, Cek 7 Cara Mengelolanya!

Mengonsumsi makanan yang sehat, menjaga berat badan yang sehat, dan melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu mengendalikan gula darah untuk penderita diabetes.

Ilustrasi. Menghitung karbohidrat dalam makanan dan minuman merupakan alat penting untuk mengatur kadar gula darah. (Sumber : Freepik/@rawpixel.com)

Sehat25 Juni 2024, 13:45 WIB

Berapa Kadar Gula Darah Normal Usia 40 Tahun? Cek Cara Menjaga Glukosa Tetap Aman

Berikut merupakan kadar gula darah orang usia 40 dan cara menjaganya agar kadar glukosa dalam tubuh tetap normal.

Ilustrasi olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kadar gula darah orang usia 40 tahun (Sumber : Pexels.com/@MaksimGoncharenok)

Sehat19 Juni 2024, 14:00 WIB

5 Langkah Efektif untuk Mengatasi Lonjakan Gula Darah Setelah Makan Siang

Mengelola lonjakan gula darah setelah makan siang memang sangat penting dan menjadi tantangan tersendiri.

Life18 Juni 2024, 07:00 WIB

Hidup Sehat, 10 Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Rutinitas pagi yang sehat dapat membantu mengelola kadar gula darah secara efektif.

Ilustrasi. Konsumsi Minuman Herbal di Pagi Hari. Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi (Sumber : Pixabay/Silvia)

Sehat25 April 2024, 20:00 WIB

11 Kebiasaan Ini Bantu Jaga Gula Darah Anda Tetap Normal, Yuk Lakukan

Beberapa kebiasaan ini harus dimulai dari sekarang jiga ingin menjaga gula darah tetap normal.

Sehat21 April 2024, 09:00 WIB

Gula Darah Tetap Normal, 11 Kebiasaan yang Harus Anda Lakukan Segera

Beberapa kebiasaan ini penting sekali dilakukan untuk menjaga gula darah tetap normal.

Sehat19 April 2024, 13:30 WIB

Segini Kisaran Kadar Gula Darah Normal Pada Lansia 50 Tahun ke Atas Setelah Makan

Gula darah tinggi menjadi lebih mungkin terjadi seiring bertambahnya usia.

Sehat16 April 2024, 21:00 WIB

Mengatur Kadar Gula Darah! Alasan Mengapa Anda Harus Tidur Nyenyak di Malam Hari

Alasan tidur nyenyak di malam hari membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Sehat16 April 2024, 18:30 WIB

Anda Harus Tahu Kadar Gula Darah Normal: Sebelum Makan, Pasca Makan dan Saat Beraktivitas

Penderita diabetes perlu mengetahui kadar gula darah normal dalam tubuhnya.

Sehat25 Maret 2024, 09:30 WIB

Kadar Gula Darah Normal: Sebelum Makan, Pasca Makan dan Saat Aktivitas

Kadar glukosa darah target Anda mungkin bervariasi tergantung pada usia Anda, dan faktor lain seperti obat apa yang Anda minum dan berapa lama Anda menderita diabetes.