#jenis kecemasan
Tips06 Maret 2024, 00:38 WIB

5 Tips Mudah Mencegah Kecemasan, Salah Satunya Konsumsi Makanan Sehat

Merasa cemas adalah sesuatu yang normal. Namun bila terlalu sering merasa cemas hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, hingga kecemasan sulit dikendalikan maka hal ini perlu dicegah agar tidak semakin parah.
Ilustrasi mencegah kecemasan dengan konsumsi makanan sehat | Foto : Freepik / @jcomp
Sehat04 Maret 2024, 14:32 WIB

12 Jenis Kecemasan yang Umum Terjadi, Salah Satunya Fobia

Perlu diketahui kecemasan memiliki beberapa jenis mulai dari gangguan panik, fobia dan lain sebagainya. Untuk lebih jelasnya simak penjelasan berikut.
Ilustrasi seorang perempuan mengalami kecemasan. (Sumber : Freepik)