#jantung sehat
Sehat02 November 2024, 09:00 WIB

Sulit Bernapas Saat Tidur Telentang, 7 Ciri-ciri Lemah Jantung yang Jarang Sekali Disadari

Gejala lemah jantung memang sangat bervariasi dan seringkali tidak langsung terlihat jelas, terutama pada tahap awal
Ilustrasi - Seringkali, gejala lemah jantung muncul perlahan dan semakin memburuk seiring waktu. (Sumber : Freepik.com/@wayhomestudio)
Sehat01 November 2024, 21:00 WIB

Konsumsi Serat, 7 Kebiasaan Sederhana yang Membuat Jantung Tetap Sehat

Dengan menjaga kesehatan jantung, kita dapat menjalani hidup yang lebih berkualitas dan produktif.
Ilustrasi. Olahraga Rutin. Gaya hidup yang tidak sehat seperti kurang olahraga, pola makan yang buruk, dan kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Sumber: Freepik/freepik
Sehat30 Agustus 2024, 09:00 WIB

7 Jenis Olahraga Kardio yang Bisa Dilakukan Dirumah, Bakar Kalori dan Jantung Sehat

Olahraga-olahraga kardio ini bisa dilakukan di rumah tanpa memerlukan peralatan khusus, membuatnya praktis untuk dimasukkan dalam rutinitas harian.
Ilustrasi. Olahraga-olahraga kardio ini bisa dilakukan di rumah tanpa memerlukan peralatan khusus, membuatnya praktis untuk dimasukkan dalam rutinitas harian. Sumber foto : Freepik/@stockking
Sehat28 Juni 2024, 16:00 WIB

Sayangi Jantungmu! 10 Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Memilih makanan terbaik yang mendukung kesehatan jantung adalah hal penting untuk dilakukan.
Ilustrasi - Memilih makanan terbaik yang mendukung kesehatan jantung adalah hal penting untuk dilakukan. (Sumber : Freepik.com).