Jangan Berlebihan! Benarkah Banyak Minum Bisa Bikin Keracunan Air?

Aturan praktis yang baik bagi orang sehat adalah minum sesuai rasa haus. Orang dewasa yang lebih tua mungkin memiliki tingkat rasa haus yang menurun dan harus berusaha minum air meskipun mereka tidak haus.

Sehat08 Juni 2024, 14:30 WIB

Hidrasi Maksimal, Hidup Sehat Optimal: 10 Tips Memastikan Minum Air yang Cukup Setiap Hari

Memastikan minum air yang cukup setiap hari adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan kinerja optimal.

Ilustrasi. Air sangat penting untuk fungsi tubuh yang baik, termasuk menjaga suhu tubuh, menghilangkan racun, dan menjaga keseimbangan cairan. Pixabal/oikawa17. (Sumber : Dok/SU)

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok