14 Kebiasaan Baik yang Membuat Hati Lebih Bijaksana Saat Banyak Masalah

Meditasi dan mindfulness dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan menenangkan pikiran.

Ilustrasi. Kebiasaan Baik yang Membuat Hati Lebih Bijaksana Saat Banyak Masalah (Sumber : Pexels/AndreaPiacquadio)

Life31 Mei 2024, 11:00 WIB

Tetap Tenang, 10 Tips Agar Tidak Mudah Menangis Saat Banyak Masalah Hidup

Latih diri Anda untuk tetap tenang dan terfokus melalui latihan mental seperti visualisasi atau afirmasi positif karena bisa membuat diri lebih tegar saat banyak masalah.

Ilustrasi. Sedih. Tetap Tenang, Ini Tips Agar Tidak Mudah Menangis Saat Banyak Masalah Hidup. (Sumber : Freepik)

Life08 Mei 2024, 16:30 WIB

Lebih Bahagia, Ini 12 Cara Menenangkan Hati Saat Hidup Banyak Masalah

Hal yang paling penting untuk menenangkan hati saat hidup banyak masalah adalah berikan waktu dan kesempatan untuk merasa tenang dan terhubung dengan diri sendiri.

Ilustrasi. Agar Lebih Bahagia, Ini Cara Menenangkan Hati Saat Hidup Banyak Masalah (Sumber : Freepik/@jcomp)

BERITA TERPOPULER

Contoh Menu Diet Rendah Kalori Bagi Penderita Diabetes Selama 3 Hari, Kadar Gula Darah Aman

9 Sikap Agar Kamu Bisa Berdamai dengan Masa Lalu dan Hidup Bahagia

Rugi Jika Penderita Diabetes Tidak Coba, Inilah 5 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan

Cara Membuat Air Cuka Apel untuk Mengatasi Gejala Asam Urat, Simpel Lho!

Kapal Imigran Gelap Bersandar di Tegalbuleud Sukabumi, Puluhan WNA Ilegal Ditangkap