#gula darah
Sehat02 Oktober 2024, 09:00 WIB

10 Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi Secara Alami Tanpa Obat

Menerapkan langkah-langkah ini secara konsisten dapat membantu menurunkan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil secara alami.
Ilustrasi minum air putih. | Menerapkan langkah-langkah ini secara konsisten dapat membantu menurunkan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil secara alami. (Sumber : Freepik.com)
Sehat17 Juli 2024, 21:00 WIB

Waktu Terbaik untuk Periksa Gula Darah Kapan Sih? Penderita Diabetes Yuk Simak

Memeriksa kadar gula darah penting untuk memahami bagaimana rencana pengobatan diabetes Anda memengaruhi pengelolaan penyakit Anda.
Ilustrasi - Memeriksa kadar gula darah penting untuk memahami bagaimana rencana pengobatan diabetes Anda memengaruhi pengelolaan penyakit Anda. (Sumber : Freepik.com/@ rawpixel.com)
Sehat16 Juli 2024, 16:45 WIB

8 Sayuran Rendah Karbohidrat yang Baik untuk Diet dan Penderita Diabetes

Ada beberapa sayuran rendah karbohidrat yang sangat baik untuk kesehatan terutama bagi penderita diabetes dan program diet.
Ilustrasi - Ada beberapa sayuran rendah karbohidrat yang sangat baik untuk kesehatan terutama bagi penderita diabetes dan program diet. (Sumber : Freepik.com/@Dragana_Gordic).
Sehat03 Juli 2024, 20:30 WIB

Makan Enak dengan 11 Karbohidrat Sehat untuk Penderita Diabetes: Gula Darah Stabil

Tidak semua karbohidrat buruk bagi penderita diabetes. Ada beberapa pilihan karbohidrat terbaik yang direkomendasikan oleh ahli diet.
Iustrasi - Tidak semua karbohidrat buruk bagi penderita diabetes. Ada beberapa pilihan karbohidrat terbaik yang direkomendasikan oleh ahli diet. (Sumber : Freepik/@topntp26)
Sehat03 Juli 2024, 09:00 WIB

Mengenal Daun Stevia: 10 Manfaat Kesehatan Sebagai Pemanis Alami Pengganti Gula

Daun stevia merupakan tanaman yang terkenal karena rasa manis alaminya, yang menjadikannya pilihan populer sebagai pemanis yang lebih sehat sebagai pengganti gula.
Ilustrasi - Daun stevia merupakan tanaman yang terkenal karena rasa manis alaminya, yang menjadikannya pilihan populer sebagai pemanis yang lebih sehat sebagai pengganti gula. (Sumber : Pixabay.com).
Sehat30 Juni 2024, 21:00 WIB

Penting Untuk Penderita Diabetes, Ini 7 Tips Diet Bantu Kelola Kadar Gula Darah

Karena terlalu lama tidak makan dapat menyebabkan penurunan gula darah, ahli diet menyarankan untuk mengonsumsi makanan seimbang setiap empat hingga lima jam agar kadar gula darah lebih stabil.
Ilustrasi. Mengikuti beberapa tips diet diabetes dapat bantu kelola kadar gula darah. Sumber foto : Freepik/@freepik
Life29 Juni 2024, 21:00 WIB

Diabetes Tak Perlu Khawatir! Ini 9 Sayuran Terbaik untuk Menjaga Kadar Gula Darah Anda!

Mengonsumsi beragam sayuran penting untuk diet yang ramah bagi penderita diabetes.
Ilustrasi - Mengonsumsi beragam sayuran penting untuk diet yang ramah bagi penderita diabetes. (Sumber : Pixabay.com/@misskursovie2013)
Sehat29 Juni 2024, 10:45 WIB

7 Tips Diet Ini Bantu Kelola Kadar Gula Darah, Penderita Diabetes Simak Yuk!

Salah satu cara untuk mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh yaitu dengan mengatur asupan makanan kita. Apalagi bagi penderita diabetes, diet yang benar dan tepat sangat disarankan.
Ilustrasi Ada beberapa tips diet untuk penderita diabetes agar kadar gula darah terkontrol (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com)
Sehat29 Juni 2024, 07:00 WIB

Contoh Menu Makan Sehat untuk Penderita Diabetes Demi Menjaga Gula Darah

Pola makan sehat bagi penderita diabetes tidak berbeda dengan orang lain. Namun perlu menjaga asupan dan porsinya.
Ilustrasi  - Pola makan sehat bagi penderita diabetes tidak berbeda dengan orang lain. Namun perlu menjaga asupan dan porsinya. (Sumber : Freepik.com/@freepic.diller)
Sehat28 Juni 2024, 16:15 WIB

7 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Kelola Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Untuk mengelola kadar gula darah bagi penderita diabetes, tentunya ada hal-hal yang perlu ditempuh agar kadar glukosa pada tubuh mencapai angka yang sehat.
Ilustrasi Beberapa hal bisa dilakukan penderita diabetes untuk kelola kadar gula darah (Sumber : Freepik.com)
Sehat26 Juni 2024, 21:00 WIB

Mengenal Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes, Bisa untuk Mengontrol Gula Darah?

Air kelapa memang sangat bagus dan memiliki banyak manfaatnya, tapi bagi penderita diabetes harus melihat ukuran porsi dalam mengonsumsinya.
Ilustrasi - Air kelapa memang sangat bagus dan memiliki banyak manfaatnya, tapi bagi penderita diabetes harus melihat ukuran porsi dalam mengonsumsinya. (Sumber : Freepik.com/@jcomp)
Sehat26 Juni 2024, 13:00 WIB

Lonjakan Gula Darah Apa yang Harus Dilakukan? 11 Tindakan Ini Akan Membantu

Untuk mengelola lonjakan gula darah dengan baik, penting untuk bertindak cepat bila diperlukan, menyesuaikan pola makan dan gaya hidup, serta segera mendapatkan bantuan medis.
Ilustrasi - Untuk mengelola lonjakan gula darah dengan baik, penting untuk bertindak cepat bila diperlukan, menyesuaikan pola makan dan gaya hidup, serta segera mendapatkan bantuan medis. (Sumber : Freepik.com)
Sehat25 Juni 2024, 17:30 WIB

Lonjakan Gula Darah di Malam Hari: 10 Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Tidur

Makanan tertentu wajib dihindari penderita diabetes jika ingin terhindari dari lonjakan gula darah di malam hari.
Ilustrasi - Makanan tertentu wajib dihindari penderita diabetes jika ingin terhindari dari lonjakan gula darah di malam hari. (Sumber : Freepik.com/@stockking).
Sehat25 Juni 2024, 13:45 WIB

Berapa Kadar Gula Darah Normal Usia 40 Tahun? Cek Cara Menjaga Glukosa Tetap Aman

Berikut merupakan kadar gula darah orang usia 40 dan cara menjaganya agar kadar glukosa dalam tubuh tetap normal.
Ilustrasi olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kadar gula darah orang usia 40 tahun (Sumber : Pexels.com/@MaksimGoncharenok)
Sehat25 Juni 2024, 12:45 WIB

Gula Darah Terkendali, 4 Jenis Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes

Penderita diabetes wajib mengetahui jenis nutrisi apa saja yang dianjurkan masuk ke dalam tubuh agar laju kadar gula darah tetap aman.
Ilustrasi jenis nutrisi untuk penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@NataliyaVaitkevich)
Sehat24 Juni 2024, 21:00 WIB

Pengaruh Terhadap Gula Darah: 3 Tips Memperbaiki Kualitas Tidur Bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, penting untuk selalu menjaga kualitas tidurnya demi mencegah lonjakan gula darah.
Ilustrasi - Bagi penderita diabetes, penting untuk selalu menjaga kualitas tidurnya demi mencegah lonjakan gula darah. (Sumber : Freepik.com/DC Studio)
Sehat24 Juni 2024, 14:15 WIB

Cara Membuat Nasi Kembang Kol untuk Penderita Diabetes, Ramah Gula Darah!

Nasi kembang kol tidak hanya rendah karbohidrat dan kalori, tetapi juga kaya akan serat dan nutrisi penting yang sehat bagi penderita diabetes.
Ilustrasi - Nasi kembang kol tidak hanya rendah karbohidrat dan kalori, tetapi juga kaya akan serat dan nutrisi penting yang sehat bagi penderita diabetes. (Sumber : YouTube/@Love & Lemons).
Sehat24 Juni 2024, 13:15 WIB

4 Panduan Makan Nasi untuk Penderita Diabetes, Tips Jaga Gula Darah

Tips makan nasi bagi penderita diabetes sangat penting dilakukan demi menjaga gula darah tetap stabil.
Ilustrasi - Tips makan nasi bagi penderita diabetes sangat penting dilakukan demi menjaga gula darah tetap stabil. (Sumber : Freepik.com/@timolina).
Sehat24 Juni 2024, 13:15 WIB

Kenali 6 Pemanis Alami Terbaik Untuk Kesehatan, Bebas Lonjakan Gula Darah

Bagi penderita diabetes, memilih pemanis seperti gula haruslah yang berbahan alami. Sehingga tidak berbahaya bagi lonjakan gula darah di tubuh yang membuat kondisi semakin buruk.
Ilustrasi Ada beberapa pemanis alami yang tidak menyebabkan lonjakan gula darah (Sumber : Freepik.com/@fabrikasimf)
Sehat24 Juni 2024, 12:45 WIB

Ketahui 11 Buah Rendah Gula Untuk Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

Bagi mereka yang memiliki kadar gula darah tinggi atau penderita diabetes, mengkonsumsi buah-buahan tidak bisa sembarangan. Sebab ada banyak buah yang kandungan gulanya tinggi dan bisa menyebabkan lonjakan gula darah.
Ilustrasi Bagi penderita diabetes, penting untuk mengetahui buah rendah gula untuk dikonsumsi (Sumber : Freepik.com)