#gaya hidup sehat yang bikin stres hilang
Life07 Juni 2024, 13:45 WIB

Konsumsi Makanan Seimbang, Yuk Kenali 10 Tips Hidup Sehat Setiap Hari

Menjalani hidup sehat setiap hari adalah fondasi penting untuk kesejahteraan jangka panjang. Salah satu langkah utama adalah dengan mengkonsumsi makanan seimbang yang kaya nutrisi.
Ilustrasi Jenis-jenis hidup sehat yang bisa diterapkan setiap hari agar tidak mudah kena penyakit (Sumber : pixabay.com/@kimjon04)
Life05 Juni 2024, 19:45 WIB

Ingin Terhindar dari Stres? Terapkan 6 Gaya Hidup Ini Setiap Hari, Yuk Coba

Untuk hidup tenang, tentu harus berupaya mencegah potensi stres yang kadang membuat hidup tidak bahagia, baik hal kecil ataupun besar harus diselesaikan dengan baik agar tidak stres
Ilustrasi Cara mencegah stres dengan menerapkan gaya hidup sehat, salah satunya biasakan berpikir positif (Sumber : Pexels.com/@SoundOndaa)