#gangguan kecemasan umum
Life18 Desember 2024, 11:05 WIB

Mengatasi Kecemasan Sosial: Tips untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri

Kecemasan sosial atau social anxiety disorder adalah kondisi yang seringkali membuat seseorang merasa takut atau cemas saat berada dalam situasi sosial, seperti berbicara di depan umum, menghadiri acara sosial, atau berinteraksi dengan orang baru.
Ilustrasi Meningkatkan Kepercayaan Diri (Sumber : Freepik/@benzoix)
Keuangan25 Maret 2024, 13:01 WIB

5 Penyebab Umum Kita Mengalami Rasa Cemas Berlebihan, Nomor 4 Bikin Depresi!

Untuk mengenali penyebab utama kenapa orang mengalami rasa cemas biasanya disebabkan oleh beberap faktor internal maupun eksternal
Penyebab rasa cemas datang | Foto : Andrea Piacquadio/Pexels
Sehat06 Maret 2024, 23:15 WIB

Salah Satunya Trauma, Ini 5 Penyebab dan Faktor Risiko Gangguan Kecemasan Umum

Deskripsi : Gangguan kecemasan umum atau generalized anxiety disorder (GAD) adalah kecemasan yang berlebihan dan berlangsung terus-menerus terhadap banyak hal.
Ilustrasi seorang wanita mengalami gangguan kecemasan umum karena trauma | Foto : Freepik / @freepik