#cara untuk mengelola stres

Life08 Juni 2024, 14:45 WIB

Raih Kedamaian Jiwa dan Pikiran: 10 Tips Mudah Mengatasi Stres dan Kecemasan!

Mengelola stres dan kecemasan merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan mental dan fisik yang harus dilakukan.

Ilustrasi - Mengelola stres dan kecemasan merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan mental dan fisik yang harus dilakukan. (Sumber : Unsplash.com/@Yogendra Singh)

Sehat28 November 2023, 10:30 WIB

7 Tips Mengatasi Stres Emosional, Alihkan Perhatian Salah Satunya

Stres emosional juga dapat berpengaruh pada kehidupan penderitanya. Namun hal ini dapat diatasi dengan beberapa tips berikut.

Ilustrasi. Tips Mengatasi Stres Emosional | Sumber : Freepik / @cookie_studio

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok