#cara untuk mengelola stres
Life08 Juni 2024, 14:45 WIB

Raih Kedamaian Jiwa dan Pikiran: 10 Tips Mudah Mengatasi Stres dan Kecemasan!

Mengelola stres dan kecemasan merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan mental dan fisik yang harus dilakukan.
Ilustrasi -  Mengelola stres dan kecemasan merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan mental dan fisik yang harus dilakukan. (Sumber : Unsplash.com/@Yogendra Singh)
Sehat28 November 2023, 10:30 WIB

7 Tips Mengatasi Stres Emosional, Alihkan Perhatian Salah Satunya

Stres emosional juga dapat berpengaruh pada kehidupan penderitanya. Namun hal ini dapat diatasi dengan beberapa tips berikut.
Ilustrasi. Tips Mengatasi Stres Emosional | Sumber : Freepik / @cookie_studio