#cara menjaga kualitas tidur 
Sehat24 Juni 2024, 21:00 WIB
Pengaruh Terhadap Gula Darah: 3 Tips Memperbaiki Kualitas Tidur Bagi Penderita Diabetes
Bagi penderita diabetes, penting untuk selalu menjaga kualitas tidurnya demi mencegah lonjakan gula darah.Life07 Juni 2024, 14:45 WIB
Coba Terapkan, 10 Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Supaya Tubuh Tetap Sehat
Mengatur waktu tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari, termasuk saat akhir pekan membantu mengatur ritme sirkadian tubuh, yaitu jam biologis internal yang mengontrol siklus tidur dan bangun.Life06 Juni 2024, 20:00 WIB
7 Manfaat Relaksasi untuk Menjaga Kualitas Tidur Penderita Asam Urat di Malam Hari
Kualitas tidur yang baik dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan asam urat.Life05 Juni 2024, 20:00 WIB
4 Alasan Penderita Asam Urat Wajib Menjaga Kualitas Tidur & Tips Melakukannya
Tidur yang cukup membantu menjaga keseimbangan hormon, yang bisa berpengaruh pada metabolisme purin dan kadar asam urat dalam tubuh.Life05 Juni 2024, 11:30 WIB
8 Cara Menjaga Kualitas Tidur yang Baik untuk Penderita Gula Darah
Sleep apnea sering terjadi pada penderita diabetes dan dapat mempengaruhi kualitas tidur yang baik di malam hari.Sehat03 Juni 2024, 20:00 WIB
9 Cara Menjaga Kualitas Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat
Dengan langkah-langkah ini, penderita asam urat dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi dampak nyeri pada kehidupan sehari-hari.- 1
BERITA TERPOPULER