#cara meningkatkan kesehatan mental 
Life01 Desember 2024, 19:41 WIB
Pentingnya Self-Care: Mengapa Waktu untuk Diri Sendiri Itu Tidak Egois
Banyak orang menganggap waktu untuk diri sendiri sebagai sesuatu yang egois, padahal justru ini adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mental, fisik, dan emosional.Life29 November 2024, 20:31 WIB
Koneksi Sosial: Rahasia Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental yang Seimbang
Di kehidupan yang serba cepat dan semakin terhubung melalui teknologi, banyak dari kita yang terjebak dalam rutinitas harian yang padat. Kita sering kali terlalu fokus pada pekerjaan atau aktivitas digital sehingga lupa untuk menjaga hubungan sosialLife28 November 2024, 13:39 WIB
Kekuatan Relasi dalam Kehidupan: Mengapa Hubungan Sosial Itu Penting?
Memiliki hubungan yang sehat dan mendalam dengan orang lain sangat penting bagi kesejahteraan emosional kita. Dukungan sosial, baik itu dari keluarga, teman, atau pasangan, memberikan rasa aman dan membantu kita mengatasi tantangan hidup.Life26 November 2024, 12:13 WIB
Sehat di Era Digital, Mengelola Kesehatan Mental di Tengah Penggunaan Media Sosial
Di era digital yang semakin berkembang, media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Mulai dari berinteraksi dengan teman, berbagi momen kehidupan, hingga mengikuti berita terkini, semua bisa dilakukan dalam hitungan detik.Life09 November 2024, 09:00 WIB
9 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental di Usia Dewasa
Kesehatan mental yang baik di usia dewasa akan membuat Anda lebih bahagia, produktif, dan mampu menghadapi tantangan hidup.- 1
BERITA TERPOPULER