#cara menenangkan pikiran
Life29 Juli 2024, 17:30 WIB

10 Cara Menenangkan Pikiran yang Sedang Kalut, Salah Satunya Curhat

Cara Menenangkan Pikiran yang Sedang Kalut: Tarik napas dalam-dalam melalui hidung, tahan selama beberapa detik, dan hembuskan perlahan melalui mulut. Ulangi beberapa kali sampai merasa lebih tenang.
Ilustrasi - Curhat pada teman bisa membantu menenangkan pikiran yang sedang kalut. (Sumber : Freepik)
Life29 Maret 2024, 23:56 WIB

6 Cara Menenangkan Pikiran saat Cemas, Galau dan Stres, Ini Solusinya

Menenangkan pikiran dari rasa cemas, galau, dan stres memang suatu keharusan demi menjaga kenyamann jiwa dan hati.
Ilustrasi. Menenangkan pikiran cemas, galau, stres. (Sumber Foto : Pexels/Liza Summer)
Life21 Maret 2024, 22:43 WIB

5 Rumus untuk Menenangkan Pikiran yang Sedang Gelisah, Simak Solusinya

Menenangkan pikiran saat sedang gelisah adalah keharusan demi terciptanya kedamaian jiwa dan bebas dari stres berkepanjangan.
Cara sederhana menenangkan pikiran gelisah. (Sumber foto : Liza Summer/Pexels)
Life20 Maret 2024, 08:00 WIB

10 Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Menenangkan Pikiran

Inilah Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Menenangkan Pikiran. Yuk Lakukan!
Ilustrasi - Minum Air Putih. Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Membantu Menenangkan Pikiran. (Sumber : Freepik.com)
Life19 Januari 2024, 20:30 WIB

12 Cara Menenangkan Pikiran yang Overthinking Agar Hidup Lebih Bahagia

Yuk Lakukan Cara Menenangkan Pikiran yang Overthinking Ini Agar Hidup Lebih Bahagia!
Ilustrasi - Stres | Cara Menenangkan Pikiran yang Overthinking Agar Hidup Lebih Bahagia (Sumber : pexels.com/@MART PRODUCTION)