#cara mencegah osteoporosis
Sehat14 September 2024, 08:00 WIB

10 Kebiasaan Sehat Agar Tulang Tidak Cepat Keropos, Yuk Olahraga!

Jika Anda berisiko mengalami osteoporosis, seperti memiliki riwayat keluarga dengan osteoporosis, menopause dini, atau kondisi kesehatan tertentu, lakukan pemeriksaan kepadatan tulang (bone density test) secara berkala untuk memantau kesehatan tulang.
Ilustrasi. Olahraga. Kebiasaan Sehat Agar Tulang Tidak Cepat Keropos (Sumber : Freepik/freepik)
Sehat20 Oktober 2023, 10:15 WIB

Diperingati 20 Oktober, 7 Faktor Resiko dan Cara Mencegah Osteoporosis

Kenali Faktor Resiko dan Cara Mencegah Osteoporosis. Osteoporosis adalah kondisi tulang keropos akibat kepadatan massa tulang yang menurun. Akibatnya, tulang menjadi lemah dan disebut tulang keropos.
Ilustrasi. Radang Sendi |  Diperingati 20 Oktober, 7 Faktor Resiko dan Cara Mencegah Osteoporosis! (Sumber : Freepik/@freepik)