#cara mencegah ketiduran

Life12 Agustus 2024, 19:00 WIB

Sering Ketiduran? Awas 6 Dampak Negatif Kebiasaan Tidur di Waktu yang Tidak Tepat!

Cegah Kebiasaan Tidur di Waktu yang Tidak Tepat. Lakukan olahraga teratur untuk meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kantuk di siang hari dan mencegah ketiduran.

Ilustrasi. Sering Ketiduran? Awas 6 Dampak Negatif Kebiasaan Tidur di Waktu yang Tidak Tepat! (Sumber : Pexels/Andrea Piacquadio)

1

BERITA TERPOPULER

1

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

2

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

3

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

4

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

5

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor