Ingin Bebas Dari Kolesterol Tinggi? Perbaiki Kualitas Tidur dengan 10 Cara Ini

Tak bisa dipungkiri bahwa kualitas tidur dapat mempengaruhi semua sistem tubuh, termasuk bagi yang punya kolesterol tinggi. Sebab, jika kualitas tidur tidak baik, maka akan memperburuk kondisi penderita kolesterol tinggi.

Ilustrasi Memperbaiki kualitas tidur bisa membuat tubuh bebas dari kolesterol tinggi (Sumber : Freepik.com)

Life20 Juni 2024, 10:15 WIB

6 Tips Agar Kualitas Tidur Lebih Baik, Tubuh Sehat dan Bugar Saat Bangun

Hampir setiap orang memiliki masalah pada kualitas tidur. Ada banyak faktor yang menyebabkannya, dan ada banyak cara untuk menyelesaikannya juga.

Ilustrasi Cobalah beberapa tips agar bisa mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik (Sumber : Freepik.com/@jcomp)

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok