#cara memiliki kesehatan mental yang baik 
Life17 Februari 2025, 15:20 WIB
Self-Talk Negatif: Apa Itu dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Pikiran?
Self-talk adalah percakapan yang terjadi dalam pikiran kita suara internal yang seringkali mempengaruhi cara kita merasa dan bertindak.Life27 November 2024, 12:45 WIB
Detoks Digital: Cara Mengurangi Ketergantungan pada Teknologi untuk Kesehatan Mental
Di era digital yang serba cepat ini, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Mulai dari bekerja, berkomunikasi, hingga hiburan, semuanya terasa lebih mudah dengan teknologi.Life26 November 2024, 12:13 WIB
Sehat di Era Digital, Mengelola Kesehatan Mental di Tengah Penggunaan Media Sosial
Di era digital yang semakin berkembang, media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Mulai dari berinteraksi dengan teman, berbagi momen kehidupan, hingga mengikuti berita terkini, semua bisa dilakukan dalam hitungan detik.Life05 Agustus 2024, 16:00 WIB
5 Cara Meraih Kesehatan Mental yang Baik untuk Hidup Lebih Sejahtera
Kesehatan mental yang baik sangat penting untuk menikmati kehidupan secara penuh.- 1
BERITA TERPOPULER