#cara membangun ketahanan stres emosional ![Ilustrasi membangun ketahanan terhadap stres emosional. | Foto: Pexels.com/@Andrea Piacquadio](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/11/28/1701138991_6565522fe9700_GgPhhbGOGHqouvlULUQT-small.webp)
Life28 November 2023, 09:38 WIB
4 Cara Membangun Ketahanan Stres Emosional, Latih Welas Asih Salah Satunya
Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.![Ilustrasi membangun ketahanan terhadap stres emosional. | Foto: Pexels.com/@Andrea Piacquadio](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/11/28/1701138991_6565522fe9700_GgPhhbGOGHqouvlULUQT-small.webp)
- 1
BERITA TERPOPULER