#cara memasak nasi putih untuk penderita diabetes agar gula darah aman terkendali ![Ilustrasi - Beberapa cara perlu dilakukan saat memasak nasi bagi penderita diabetes. (Sumber : Pixabay.com/@mathee).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/24/1719217815_66792e9754372_oKLVihwg8DuuoxT9EVyq-small.webp)
![Ilustrasi. Gula Darah Aman Terkendali, Ini Cara Memasak Nasi Putih untuk Penderita Diabetes (Sumber : Freepik/@jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/24/1719196184_6678da1838e46_mFAr51PJa3P7sjUh1DoS-small.webp)
Sehat24 Juni 2024, 16:30 WIB
10 Langkah Memasak Nasi Bagi Penderita Diabetes untuk Mencegah Lonjakan Gula Darah
Beberapa cara perlu dilakukan saat memasak nasi bagi penderita diabetes.![Ilustrasi - Beberapa cara perlu dilakukan saat memasak nasi bagi penderita diabetes. (Sumber : Pixabay.com/@mathee).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/24/1719217815_66792e9754372_oKLVihwg8DuuoxT9EVyq-small.webp)
Food & Travel24 Juni 2024, 09:30 WIB
Gula Darah Aman Terkendali, Ini Cara Memasak Nasi Putih untuk Penderita Diabetes
Rendam beras selama 30 menit hingga 1 jam sebelum dimasak. Hal ini dapat membantu mengurangi Indeks Glikemik sehingga aman dimakan penderita diabetes.![Ilustrasi. Gula Darah Aman Terkendali, Ini Cara Memasak Nasi Putih untuk Penderita Diabetes (Sumber : Freepik/@jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/24/1719196184_6678da1838e46_mFAr51PJa3P7sjUh1DoS-small.webp)
- 1
BERITA TERPOPULER