#cara makan orang sukses
Food & Travel01 Juli 2024, 16:00 WIB

Bisa Ditiru! 12 Kebiasaan Makan Orang Sukses yang Membuat Hidupnya Sehat

Mindful Eating alias Makan dengan sadar membantu mengenali sinyal lapar dan kenyang, mengurangi overeating, dan meningkatkan kenikmatan makanan.
Ilustrasi. Mindful Eating! Kebiasaan Makan Orang Sukses yang Membuat Hidupnya Sehat (Sumber : Pexels/pixabay)