#apa itu lemak sehat

Sehat17 Februari 2024, 09:00 WIB

Mengenal Apa Itu Lemak Sehat dan Makanan Tinggi Lemak yang Baik untuk Kesehatan

Banyak makanan berlemak tinggi, seperti alpukat, zaitun dan minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, coklat hitam, telur utuh, dan minyak nabati dapat yang bagus untuk kesehatan.

Ilustrasi - Lemak tak jenuh umumnya disebut sebagai lemak sehat. (Sumber : pexels.com/@Foodie Factor)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok