#alasan self care penting untuk kesehatan mental
Life01 Desember 2024, 19:41 WIB

Pentingnya Self-Care: Mengapa Waktu untuk Diri Sendiri Itu Tidak Egois

Banyak orang menganggap waktu untuk diri sendiri sebagai sesuatu yang egois, padahal justru ini adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mental, fisik, dan emosional.
Ilustrasi Self Care (Sumber : Freepik)
Life09 Februari 2024, 17:30 WIB

Kenapa Self Care Penting Untuk Kesehatan Mental? Ini 10 Alasannya!

Inilah beberapa alasan kenapa self care sangat penting untuk menjaga kesehatan mental seseorang
Ilustrasi - Inilah beberapa alasan kenapa self care sangat penting untuk menjaga kesehatan mental seseorang | Foto: Pixabay